Yayda əlləri neçə dəfə yumalıyıq?

Yayda əlləri neçə dəfə yumalıyıq?Kənardan adi gigiyenik norma kimi görünsə də, əllərin yuyulması düşündüymüzdən də vacibdir. 
Təhlükəli patogenlərin, bakteriyaların və virusların yayılmasının qarşısını almaq üçün əllər gündə bir neçə dəfə sabun və su ilə yuyulmalıdır.
KONKRET.az"Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, dermatoloq – onkoloq Natalya Dmitriyevskayanın sözlərinə görə, əllərin müntəzəm yuyulması bağırsaq infeksiyası riskini təxminən 30% azaldır.
"Tualetə getdikdən sonra, yemək hazırlamazdan əvvəl, çiy ət və balığa toxunduqdan sonra, ictimai yerlərə və nəqliyyatla getdikdən sonra əllər mütləq yuyulmalıdır.
Müntəzəm əl yuma SARS və qripdən qorunmağın sübut edilmiş üsuludur .
Ümumiyyətlə, su prosedurları dərini çirklərdən və ölü hüceyrələrdən təmizləyir, məsamələri açır və xoşagəlməz qoxuları aradan qaldırır.
İş yerində əllər iş sonuna kimi 2 dəfə yuyula bilər".

Sağlamlıq     Baxılıb: 181   Tarix: 31 may 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Yayda bu qidaları 1 gündən artıq saxlamayın! - XƏBƏRDARLIQ

İsti hava şəraitində bəzi gündəlik qidaların saxlanma müddətinə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Yay aylarında yüksək temperatur bakteriyaların qida məhsullarında daha sürətli çoxalmasına səbəb olur. Bu isə düzgün saxlanmaya

Qaraciyəri təmizləyən, xərçəngi məhv edən MÖCÜZƏVİ QARIŞIM

Müasir həyatın sürətli ritmi, qeyri-sağlam qidalanma və stress bədənimizə, xüsusilə də qaraciyərimizə ciddi zərər verir. Lakin təbiət bizə bu zərərlərin öhdəsindən gəlmək üçün bir sıra möcüzəvi bitkilər təqdim edir. KONKRET

Pomidor göründüyü qədər "məsum" deyilmiş - Bu formada yeyiləndə təhlükəli olur

İllərdir sağlam qida kimi tanınan və xüsusilə səhər süfrələrində geniş yer alan çiy pomidorun acqarına yeyilməsi bəzi insanlarda sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlə

Beyini zombiləşdirən QİDALAR

Yağlı qidaların qəbulu beyin həcminin artmasına səbəb olur. -a istinadla xəbər verir ki, Bostondakı Harvard Tibb Məktəbinin aliımləri bir qrup laboratoriya siçanını yüksək yağlı pəhrizlə qidalandırıblar. Qeyd olunur ki, bi

Stress və yorğunluğu azaldır - Əsəbləri sakitləşdirir

Jenşen qədim zamanlardan bəri Çin xalq təbabətində istifadə edilən bitkilərdən biridir. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki,  bu bitkinin insan sağlamlığına çoxlu faydaları və töhfələri var. Jenşenin faydalarını təqdi

Bu diş məcunları beyin hüceyrələrini MƏHV EDİR

Son illərdə şəxsi qulluq vasitələrinin tərkibi ilə bağlı aparılan elmi araşdırmalar, xüsusilə uşaqlar üçün nəzərdə tutulan diş məcunlarında sağlamlıq üçün təhlükəli maddələrin ola biləcəyini ortaya çıxarıb. xəbər verir ki

Gündə nə qədər gilas yemək olar?

Yay aylarında bol istehlak edilən və bir çox insanın sevimli mövsümi meyvələrindən biri olan gilas sağlamlıq baxımından bir sıra risklər daşıya bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Moskva 24" telekanalın

Əgər uşağınızda bu vitamin çatışmazlığı varsa

Mütəxəssislər D vitamini çatışmazlığı ilə bağlı xəbərdarlıq ediblər. Türkiyəli uşaq sağlamlığı və xəstəlikləri mütəxəssisi Məsud Arslan D vitamini çatışmazlığının uşaqlarda sümük problemlərinə səbəb ola biləcəyini açıqlayıb

Qabığını limonla qaynadıb için - Bütün tıxanmış damarları açır

Xolesterini təbii üsullarla aşağı salmaq istəyənlər üçün son dövrdə ən çox yayılan metodlardan biri sarımsaq qabığı ilə limon qarışığıdır. KONKRET. -a istinadla xəbər verir ki, sarımsağın təkcə özü yox, qabığı da damarlar


azerbaycan xeberleri son xeberler yeni xeberler cəbhədən son məlumat son xəbərlər meherremlik 2025 valyuta məzənnələri