Yüksən qan təzyiqi, cinsi zəiflik və... - Spirtli içkilərin zərəri ilə bağlı YENİ ARAŞDIRMA

Həddindən artıq spirtli içki istehlakı çox vaxt gözə görünməyən və gözlənilməz risklər daşıyır.
KONKRET.azxəbər verir ki, alkoqolizm daimi yorğunluğa, bulanıq görməyə və cinsi əlaqədə problemlərə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər alkoqol istehlakının bu və digər nəticələri barədə daha ətraflı "Mail Online Health" portalına danışıblar.
Daim yorğunluq hissi
Yatmazdan əvvəl spirt içmək insanın hər gecə keçdiyi dörd mərhələdən ən dərin olanı olan REM yuxusunu pozur. Məhz o, beynin istirahəti və bərpasına cavabdehdir. Portala verdiyi müsahibədə narkomaniyalar üzrə ixtisaslaşmış York Universitetinin eksperti İan Hamilton belə deyir.
İçdikdən sonra insan alkoqolun sakitləşdirici təsiri səbəbindən daha tez yuxuya gedir. Bununla belə, spirt daha sonra mədədən qana sorulur.
London Universitet Kollecində Tütün və Alkoqol Araşdırma Qrupundan Dr Melissa Oldham isə məsələni belə izah edir: "Bu, insanların daha tez-tez oyanmasına və növbəti səhər daha yorğun hiss etmələrinə səbəb ola bilər".
Alkoqol insanın kifayət qədər yuxu almasına mane olur və qırmızı qan hüceyrələrinin fəaliyyətini pozur, bu da yorğunluq hissinə səbəb olur.
Uzun müddətli spirt istifadəsi sağlam qırmızı qan hüceyrələri (RBC) üçün vacib olan B vitamini və folatın udulmasını da pisləşdirir. Nəticədə qırmızı qan hüceyrələri öz səmərəliliyini itirir və məhv olur və öz funksiyalarını daha pis yerinə yetirir: oksigen, karbon qazı və digər maddələrin çatdırılması pozulur, insanda yorğunluq artır.
Cinsi istəyin azalması
Əvvəlcə spirt cinsi istəyi artıran serotonin, dopamin və testosterona gücləndirici təsir göstərə bilər. Ancaq zaman keçdikcə bu hormonların ümumi səviyyəsi (və onunla cinsi istək səviyyəsi) azalacaq. Mütəxəssislər bildirir ki, alkoqol potensial olaraq orqazm və ereksiya ilə bağlı problemlərə, hətta uzunmüddətli passivliyə səbəb ola bilər.
Pis əhval-ruhiyyə və narahatlıq
Alkoqol beyindəki neyrotransmitterlərin və kimyəvi prosesin tarazlığını pozur və bu, içdikdən bir gün sonra narahatlıq səviyyəsinin kəskin artmasına səbəb olur.
Narahatlıq insanı sərxoş halda daha çox danışan və "qayğısız" edə bilər. Lakin əslində bu, belə deyil. Etdiklərinizdən peşman olmaq və ya yaddaş itkisi səbəbindən xatirələrin olmaması da narahatlığı artırır. Buna, depressiya və narahatlığın yaranmasına və inkişafına səbəb ola biləcək serotonin və dopamin səviyyəsində artıq qeyd olunan azalmadır.
Alkoqol depressiya yarada bilər
Başgicəllənmə, bulanıq görmə və ya hətta ikiqat görmə spirtli içkilərin ümumi müvəqqəti təsiridir. Lakin Optical Express-in klinik xidmətlərinin direktoru Stiven Hannan deyir ki, uzunmüddətli istifadə də spirtli içki gözlərin qızarmasına, qaşınmasına, qıcıqlanmasına və ya narahatlığına və bulanıq görməyə səbəb olur. Onun sözlərinə görə, alkoqoldan sui-istifadə insanın gözlərindəki optik sinirlərə dönməz şəkildə zərər verə bilər. Alkoqolizm makula degenerasiyası (incə detalları görməyə kömək edən görmə mərkəzi hissəsi) və gözün optik sinirinə qan axınının pozulduğu optik nevropatiyanın inkişaf riskini artırır.
Spirtli içkilər reproduksiyanı idarə edən hormonlarda balanssızlığa səbəb olur. Həftədə 1-5 dəfə spirtli içki içmək qadının hamilə qalma şansını azalda bilər.
Həddindən artıq spirt kişilərdə testosteron istehsalını azaldır və həmçinin digər hormonların fəaliyyətini pozur, bu da öz növbəsində istehsal olunan sperma miqdarını və keyfiyyətini azaldır. Qadınlarda spirt yumurtlama və döllənmiş yumurtanın implantasiyasını pozur.
Yüksək qan təzyiqi
Həddindən artıq spirt istehlakı qan damarlarının daralmasına səbəb ola bilər. Bu, ürəyin bədənə qan pompalamaq üçün daha çox işləməsinə səbəb olur. Qan təzyiqi yüksəlir. Yüksək qan təzyiqi (hipertoniya) orqanlarınıza əlavə stress qoyur, infarkt, insult və demans riskinizi artırır.
Hazırladı: Rəsmiyyə Şərifova,
KONKRET.az