87 yaşlı Dalay Lama əbədi gəncliyin sirrini açıqlayıb: "Üzüm gənc görünür, çünki..." - FOTO

87 yaşlı Dalay Lama əbədi gəncliyin sirrini açıqlayıb: "Üzüm gənc görünür, çünki..." - FOTO
87 yaşlı Dalay Lama XIV Tenzin Qyatso əbədi gəncliyin sirrini açıqlayıb.
Onun sözlərinə görə, şüur ​​təlimi gənc görünüş  və sağlam psixikanın saxlanmasına kömək edir.
"Üzüm gənc görünür, çünki mən şüurumu inkişaf etdirmə üzərində işləyirəm. Həmçinin ruhi vəziyyətimi həmişə sakit, dinc saxlamaqla qorumağa çalışıram", - deyə o bildirib.
Dalay Lamanın sözlərinə görə, sağlamlığı qorumaq üçün dərmansız da keçinmək olar.
"Bunun üçün nəfəs məşqlərindən istifadə edə bilərsiniz", - deyə o tövsiyə edib və özünün də hər gün meditasiya etdiyini bildirib.
Mənbə: Lenta.ru / oxu.az