Bu şorbanı dietoloqlar arıqlamaq məqsədilə tövsiyə edirlər

Bu şorbanı dietoloqlar arıqlamaq məqsədilə tövsiyə edirlərŞorbanın tərkibi vitaminlərlə zəngin olmaqla yanaşı, həm də həzm sistemini sürətləndirmək və bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq qabiliyyətinə malikdir. Hazırlamaq üçün aşağıdakılar lazımdır:
* 1 xörək qaşığı zeytun yağı
* 1 dəstə ispanaq yarpaqları
* 1 diş sarımsaq
* 1 ədəd ortaboy soğan
* 1 ortaboy yerkökü
* 200 qram yaşıl noxud
* 2-3 pomidor
* cəfəri (zövqə görə)
* makaron və ya vermeşil
* toyuq bulyonu.
Toyuq bulyonunu hazırlamaq üçün 200 qram yağsız toyuq əti zəif odda 2 saat qaynadılır. Bu müddət ərzində ispanaq, yerkökü, soğan, tavada zeytun yağında yüngül pörtlədilir, amma qızardılmır. Sonra sarımsaq əlavə edilir, 5 dəqiqə sonra tavadakılara yaşıl noxud əlavə edilib qarışdırılır. 15 dəqiqə sonra şorba odun üstündən götürülür.
Milli.Az /news.milli.az


Sağlamlıq     Baxılıb: 444   Tarix: 15 oktyabr 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Əsəbi insanların xərçəngə tutulma ehtimalı daha çoxdur? - Onkoloq açıqladı

Bəzi psixi və emosional pozğunluqların xərçəngin inkişafına səbəb ola biləcəyinə dair bir nəzəriyyə var. KONKRET.azxəbər verir ki, bu barədə -ya baş həkim, onkoloq və kimyaterapevt Anton İvanov məlumat verib. Həkim bildiri

Bir dəfəyə öskürəyi kəsə bilən çiçək

Soyuq havalarda boğaz ağrısı, öskürək bir çox insanı narahat edən haldır. Bunun üçün dərmandan çox təbii bitkilərdən hazırlanan çaylar məsləhət görülür. xəbər verir ki, boğaz ağrısı soyuqdəymə, qrip və ya digər infeksiyaları

Həkim şəkərlə bağlı ən çox yayılmış mifləri dağıtdı

Şəkər ətrafında onilliklər boyu miflərin dolaşdığı ən mübahisəli məhsullardan biridir. İddia olunur ki, şəkər sağlam pəhrizə mane olur, orqanizmə zərər verir. xəbər verir ki, həkim, diyetoloq Daria Rusanova " "y

Sarıkök qaraciyərin yağlanmasının qarşısını alır

Araşdırmaya görə, sarıkök adi mətbəx ədviyyatından daha çox soyuqdəymə, öskürək, sinuzit, revmatik və dəri xəstəliklərində istifadə edilən mühüm əhəmiyyətli bitki hesab olunur. "Knowridge" saytına istinadla xəbə

Elmi-tədqiqat institutlarına işə qəbul dayandırılıb? - AÇIQLAMA

Bir müddət əvvəl Radiasiya Problemləri İnstitutunda 25 və Şamaxı Astrofizika Rəsədxanasında 8 vakant yer olmasına baxmayaraq işə qəbul dayandırılıb. xəbər verir ki, adıçəkilən elmi müəssisələrə işə qəbulla bağlı müraciə

Unudulmuş filmin unudulmamış kadrı

İmarət_Cəlilqızı, filoloq. Bir film vardı, adını da, məzmununu da unutmuşam. Bircə o yadımdadır ki, filmin qəhrəmanlarını ilan-qurbağa yeyənlər əsir götürürlər və onlara da özlərinin yediyi əcaib yeməklərdən verirlər. Dəst

TƏBİB bu gün zəhərlənən 11 nəfərlə bağlı MƏLUMAT YAYDI

Bu gün saat 06:00 radələrində zəhərlənmə şübhəsi ilə 11 nəfər (5 kişi, 6 qadın olmaqla) Lənkəran Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının Təcili yardım şöbəsinə hospitalizasiya olunub. Bu barədə -a TƏBİB-dən məlumat verilib. Qeyd edili

Bayram günlərində təcili tibbi yardım stansiyaları gücləndirilmiş iş rejimində çalışacaq

Novruz bayramı ilə əlaqədar qeyri-iş günlərində Respublika Təcili və Təxirəsalınmaz Tibbi Yardım Mərkəzinin stansiyaları gücləndirilmiş iş rejimində fəaliyyət göstərəcək. Bu barədə -a TƏBİB-dən məlumat verilib. Qeyd olunu

Qobuda itlərin dişlədiyi uşaqla bağlı YENİ XƏBƏR - reanimasiyadan

Qobuda itlərin dişlədiyi doqquz yaşlı uşaq bu gün reanimasiyadan palataya köçürülüb. xəbər verir ki, bu barədə "Report"un sorğusuna cavab olaraq Kliniki Tibbi Mərkəzin mətbuat katibi Ruzbeh Məmməd məlumat verib


tezbazar yeni xeberler son xeberler azerbaycan xeberleri son xeber az valyuta bu gune olan xeberler xəbər