Öskürərkən qabırğalarınızı sındıra bilərsiniz - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Sinə ağrısı dedikdə, tez-tez yaşlılar ağla gəlir, lakin son zamanlar gənclərdə öskürəkdən sonra qabırğa sınıqları da artmaqdadır.
KONKRET.az Medicina.az-a istinadla xəbər verir ki, türkiyəli prof. Dr. Güven Sadi Sunam gənclərdə qabırğa sınıqlarının arxasındakı gizli təhlükələri və onların qarşısının alınması yollarını açıqlayıb. Dr. Sunam qəfil və davamlı sinə ağrısının gənclərdə ciddi sümük problemlərinin əlaməti ola biləcəyini və gənc xəstələrdə öskürək səbəbindən qabırğa sınıqlarının artdığını bildirib:
"Gənc xəstələr, xüsusən də astma xəstəsi olanlar və qadınlar, bizə tez-tez sinə ağrısı ilə müraciət edirlər. Onları ətraflı müayinə etdikdə görürük ki, bu ağrı adətən qəfil öskürəkdən sonra başlayır və səhv diaqnoz qoyur. Qabırğa sınığını aşkar etmək üçün dərhal ətraflı KT müayinəsi aparırıq.
Gənclər stress altında qapalı məkanlarda yaşayırlar. Günəş işığı almırlar, sümük quruluşu zəifləyir. Beləliklə, hətta kiçik travma belə qabırğa sınıqlarına səbəb ola bilər. Siqaret çəkmək yalnız ağciyər xəstəliklərinə və xərçəngə səbəb olmur, həm də tənəffüs yolları infeksiyalarını artırır və öskürək tutmalarına səbəb olur. Buna görə də, zəif sümük quruluşu olan insanlarda qabırğa sınıqları daha çox ola bilər".
Prof. Dr. Sunam qeyd edib ki, xəstələr tərəfindən ən çox verilən suallardan biri qidalanma ilə bağlıdır.
"Əlbəttə ki, kollagenlə zəngin qidalar faydalıdır. Sümük və toyuq bulyonu kimi qidaları istehlak etmək dəstəkləyici ola bilər. Bu çatışmazlıqları sadəcə şorba içməklə aradan qaldıra bilmərik. Həmçinin zaman-zaman tibbi preparatlara ehtiyacımız var. Amma ən vacibi balanslı qidalanma, aktiv həyat tərzi və günəş işığına məruz qalmaqdır. Gəlin, günəş altında gəzək. Hərəkət edək. Sağlam olmayan mühitlərdən və siqaretdən mümkün qədər uzaq duraq və təmiz hava alaq. Bu addımlar sağlam sümüklər və sağlam həyat üçün çox vacibdir."