Şüyüd toxumunun faydaları

Şüyüd toxumunun faydalarıŞüyüd toxumunun sağlamlıq üçün bir çox faydası var.
KONKRET.az əsas faydaları təqdim edir:
Həzm Sisteminə Yardımçı
Şüyüd toxumu həzmi asanlaşdırır, mədə problemlərini, qaz və köpü azaldır. İştah açıcı xüsusiyyətə malikdir və mədə ağrılarını yüngülləşdirməyə kömək edir.
Yuxunu Dəstəkləyir
Şüyüd toxumu təbii sakitləşdirici təsir göstərir. Gecə yuxusuzluq problemi olanlar üçün faydalı ola bilər.
 İltihab Əleyhinə Təsir
Şüyüd toxumunda olan antioksidantlar və iltihab əleyhinə maddələr iltihabı azalda bilər, xüsusilə artrit kimi iltihabi xəstəliklər üçün faydalıdır.
İmmuniteti Gücləndirir
Antioksidantlarla zəngin olduğu üçün orqanizmi sərbəst radikallardan qoruyur və immun sistemini gücləndirir.
Hormonları Tənzimləyir
Qadınlar üçün hormonal tarazlığı təmin etməkdə köməkçi ola bilər. Məsələn, menstrual dövrü tənzimləmək və menopoz simptomlarını azaltmaq üçün faydalıdır.
Tənəffüs Sistemi Üçün Faydası
Öskürək və bronxit kimi tənəffüs yolları problemlərində təsirli hesab olunur, nəfəs yollarını rahatlaşdırır və bəlğəmi azaldır.
 Tərkibindəki Vitamin və Minerallar
Şüyüd toxumu kalsium, dəmir, maqnezium və digər vacib minerallarla zəngindir. Bu minerallar sümükləri gücləndirir və qan dövranını dəstəkləyir.
Şüyüd toxumunu çay şəklində dəmləyərək və ya yeməklərə əlavə edərək istifadə edə bilərsiniz. Lakin hər hansı sağlamlıq problemi olanlar və ya hamilə qadınlar istifadə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşməlidir.//Milli.Az


Sağlamlıq     Baxılıb: 117   Tarix: 02 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Yeni ölümcül EPİDEMİYA TƏHLÜKƏSİ: Gözlərdən qan gəlir

ABŞ yeni bir epidemiya ilə üz-üzədir. Ayova ştatında bir kişi Ebolaya bənzər gözlərdən qanaxmaya səbəb olan virus xəstəliyinə tutulduqdan sonra ölüb. -ın -a istinadən məlumatına görə, xəstə bu ayın əvvəlində Qərbi Afrikada

Bu vitamin ürək xəstəliklərindən qorumur

"Beth Israel Deaconess" Tibb Mərkəzinin alimləri müəyyən ediblər ki, iki il ərzində D vitamini əlavələrinin qəbulu dozadan asılı olmayaraq ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini azaltmayıb. xəbər verir ki, tədqiqatı

Bu əməliyyat da icbari tibbi sığorta ilə mümkündür

Diafraqmanın qida borusu dəliyinin yırtığı diaqnozu kontrastlı ezofaqoqrafiya (qida borusunun rentgenoloji müayinəsi) əsasında qoyulur. xəbər verir ki, kontrast maddə kimi barium sulfat suspenziyası qəbul etdikdən sonra rentgenoloj

Məşhur Dubay şokoladı ziyanlıdır? - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Son günlər sosial şəbəkələrdə məşhurlaşan Dubay şokoladının sağlamlıq üçün təhlükəli olması üzə çıxıb. Dubay şokoladının ümumi çəkisi adətən 200-300 qram və qiyməti 25-45 manat arasında dəyişir. Mütəxəssislərin hesablamaların

Təbii oynaqların süni oynaqlarla əvəz olunması yaxşıdır?

"Səhiyyə Nazirliyi Elmi Tədqiqat Travmatologiya və Ortopediya İnstitutu olaraq diz və bud-çanaq oynağının süni oynaqla əvəz olunmasını oynaqların ağrı, hərəkət və fiziki funksiyanı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra

Sağlam arıqladır, güclü protein mənbəyidir

Arıqlamaq üçün bir çox yol var. Sağlam şəkildə arıqlamaq üçün fərdi pəhriz və idman proqramına riayət etməlisiniz. - istinadən xəbər verir ki, lif və zülalla zəngin qidalar aclıq hissini azaltmaq, daha uzun müddət enerjili

Sakitləşməyə kömək edən vasitələr - Psixoloq açıqladı

"Kvadrat nəfəsalma kimi tanınan effektiv bir texnika var ki, bu, sürətli və effektiv şəkildə sakitləşməyə kömək edə bilər". -a istinadən bildirir ki, bu barədə "Izvestiya"ya psixoloq Nikolay Baranov danışıb

Bunlar dərini qurudur və qocaldır

Qış aylarında ən çox qarşılaşdığımız dəri problemi quruluqdur. Üzlə yanaşı, qol və ayaq dərimiz də quruyur, çatlayır. Havaların soyuması qan dövranını azaldır və buna görə də bədənin hər yerinə qan yetəri qədər dövr etmir

Qulaqcıqların qulaq sağlamlığımıza hansı təsirləri var?

Nauşniklərin uzunmüddətli istifadəsinin bir sıra zərərləri ola bilər, xüsusən də yüksək səs səviyyəsində dinləyərkən. bəzi potensial zərərləri təqdim edir:. Eşitmə İtisi: Yüksək səs səviyyəsi eşitmə itkisinin başlıca səbəbidir


tezbazar son xeberler azerbaycan xeberleri yeni xeberler sonxeber az sonxəbərlər xəbər az sou xeberler