Bu iki məhsul hər gün yeyilməlidir
İspaniya və İtaliyada aparılan araşdırmalar iki məşhur məhsulun gündəlik qida rasionuna daxil edilməsinin vacibliyini sübut edib.
KONKRET.az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bunlar düşünülən kimi ət, tərəvəz yox, zeytun və tünd qara şokoladdır.
Barselona Universitetinin mütəxəssisləri müəyyən ediblər ki, zeytun qabığının tərkibində maslin turşusu var və o xərçəng əleyhinə maddə kimi təsirlidir.
İspan alimlərinin fikrincə, zeytunun müntəzəm istifadəsi insana bağırsaq xərçəngi, eləcə də döş xərçəngi təhlükəsi ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
Öz növbəsində, L"Aquila Universitetinin italyan tədqiqatçıları kakao paxlalarında olan flavonolların beyinə təsirini sübut ediblər. Nəticədə onlar belə qənaətə gəliblər ki, "şokolad" flavonolları hipokampusun qan dövranını artırır – yaddaşla əlaqəli beyin strukturu və beyin damarlarının vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Alimlər belə qənaətə gəliblər ki, tünd şokoladın gündəlik istehlakı beyində yaşa bağlı mənfi dəyişikliklərin qarşısını alır, insanı yaddaş itkisindən və çox sürətli qocalmadan qoruyur.
KONKRET.az

Veteran futbolçu vəfat etdi
Vətən Müharibəsi Qəhrəmanına AĞIR İTKİ - FOTO
Azərbaycanda polkovnik vəfat etdi
Dilarə Əliyeva türk mediasında
Məşhur aşpaz özündən 21 yaş kiçik sevgilisi ilə evlənir
İlqar Mikayıloğlu xanımı ilə Uelsdə - FOTOLAR
Zelenski Trampdan vaxt istədi: Heç olmasa 50 il…
İşdən çıxarılan icra başçısı ilə bağlı iddia: pul yığırmış
TƏCİLİ! Putinin iqamətgahına HÜCUM EDİLDİ - Nə baş verir?
Bricit Bordo vəfat etdi
Türkiyə və Ermənistan razılığa gəldi: Viza prosedurları sadələşdirilir
Bakıda orta məktəbdə şagirdlər zorakılığa məruz qalırlar? - İDDİA
Ceyhun Bayramov özbəkistanlı həmkarı ilə regional məsələləri müzakirə edib
Sağlamam və övladım yanımdadır' - Ayanın təşəkkürü
"Kontakt"da ilin son və ən böyük endirimləri başladı: 7 GÜN 70%-DƏK ENDİRİM