Bu insanlara zeytun yemək qadağandır – Həkimlər XƏBƏRDARLIQ EDİR – ÖZƏL

Bu insanlara zeytun yemək qadağandır – Həkimlər XƏBƏRDARLIQ EDİR – ÖZƏLHəkimlər qan təzyiqi olan xəstələrə bir sıra qidalardan uzaq durmağı məsləhət görürlər. Çünki həmin qidaların tərkibində olan komponentlər qan təzyiqini artıra və insan həyatı üçün təhlükəli sayılan bir çox xəstəliklərə səbəb ola bilər.
KONKRET.az xəbər verir ki, belə qidalar sırasında insan orqanizminə bir çox faydası olan zeytun bitkisi də var.
Mütəxəssislər hesab edirlər ki, zeytun qan təzyiqini artıra bilər ki, bu da hipertoniyadan əziyyət çəkən insanlar üçün xüsusilə təhlükəlidir.
Mayo Klinikasının həkimləri deyir ki, yüksək qan təzyiqi britaniyalıların təxminən üçdə birində aşkar edilən bir problemdir. Amma bir çox inanlar bunun fərqində olmadan həyatlarına davam edirlər. Çünki hipertoniya tez-tez simptomların olmaması ilə xarakterizə edilir.
Həkimlərin araşdırmasına görə, zeytunun tərkibində E vitamini və sağlamlıq üçün faydalı olan bir çox antioksidanlar var. Bununla belə, onların tərkibində çoxlu duz var ki, bu da bədəndə suyun azalmasına kömək edir və qan təzyiqini artırır. Mağazada qablaşdırılaraq satılan zeytunların 100 qramında təxminən 4 qram duz var.
Çox duzlu yemək isə adətən artıq suyun bədəndə tutulmasına və qan damarlarına təzyiqin göstərilməsinə səbəb olur. Bu isə qan təzyiqini artırır. Hipertonik insanlar üçün bu, ikiqat təhlükəlidir. Çünki onların təzyiqi çox yüksək səviyyəyə qalxa və həyatı təhlükə yarana bilər.
Müşviq Tofiqoğlu
KONKRET.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 577   Tarix: 26 fevral 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Azərbaycanda meyit donorun ürəyi transplantasiya edildi

Qafqaz regionunda ilk dəfə olaraq meyit donorun ürəyi transplantasiya edilib. xəbər verir ki, bu barədə Səhiyyə Nazirliyi və Mərkəzi Klinika birgə məlumat yayıb. Bildirilib ki, Səhiyyə Nazirliyinin Orqan Donorluğu və Transplantasiyas

Şəkər xəstəliyindən qoruyan PƏHRİZ

Ketogenik pəhrizə keçmək və karbohidratları məhdudlaşdırmaq diabetin qarşısını ala bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, bu Tulan Universitetinin tədqiqatçılarının gəldiyi nəticədir. Tədqiqatlar göstərir ki, yüksək karbohidratl

Bu insanlar 5 il daha az yaşayırlar

Məşhur insanların sıravi şəxslərlə müqayisədə orta hesabla təxminən beş il daha az yaşadıqları müəyyən edilib. "Qafqazinfo"ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə "The Guardian" nəşri alimlərin apardığ

Ağız təmizliyində sarımsaq satışdakı qarqara vasitələrindən daha təsirlidir 

Yeni elmi araşdırma sübut edir ki, sarımsaq ekstraktı ağız sağlığında "qızıl standart" sayılan kimyəvi tərkiblərlə rəqabət apara bilər. Üstəlik, sarımsaq antibiyotik müqaviməti riskini də azaldır. -a istinadən xəbə

Süd mədə ağrısına faydalıdırmı? - Həkim

Mədə yanması və qastritin müalicəsi üçün süd içmək faydalı vasitə deyil.   -a istinadən xəbər verir ki, idman həkimi Aleksandra Çistyakova xalq arasında olan inancdan danışıb. O qeyd edib ki, süd içməyin mədə ağrısını azaltdığın

35 yaşından əvvəl siqareti tərgidəndə nə baş verir?

35 yaşından əvvəl siqareti tərgitsəniz, bədəniniz heç vaxt siqaret çəkməyən bir insan səviyyəsinə qədər bərpa oluna biləcək. -a istinadən xəbər verir ki, pulmonoloq Larisa Afanasyeva bu barədə məlumat verib. "Son siqaret

Xaşdan daha təsirli şorba - Sümükləri beton kimi bərkidir

Qış aylarının sevilən ənənəvi yeməklərindən biri olan yayla şorbası, təkcə mədəni deyil, sümükləri də qoruyur. Mütəxəssislərə görə, qatıq, düyü, nanə və yumurta ilə hazırlanmış bu şorba kalsium, fosfor, zülal və probioti

Nəyə görə payızda çox araq içmək olmaz?

İmmunitetinizi qorumaq üçün payızda spirtdən imtina etməyiniz məsləhətdir. -a istinadən xəbər verir ki, ümumi praktikantı və peşə patoloqu Svetlana Burnatskaya spirtin payızda immuniteti söndürdüyünü bildirib. "Spir

Sarımsaq əzməsini ziyilin üstünə vurun - Yox edəcək

Həkim uşaqlarda ziyillərdən xilas olmaq üçün hansı xalq üsullarının təhlükəsiz olduğunu açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, uşaqlarda ziyillərin müalicəsində bəzi xalq üsullarından istifadə oluna bilər, lakin bu metodlar


azerbaycan xeberleri yeni xeberler son xeberler sonxeber.az cəbhədən xəbər cəbhədən son xəbərlər 2026 siyaseti xeberler bugun