Səhərlər telefondan istifadə edirsiniz? – Təcili dayandırın
Alimlərin bu yaxınlarda apardıqları araşdırma göstərib ki, səhər saatlarında intensiv smartfon istifadəsi sizi keyləşdirir.
KONKRET.az xəbər verir ki, bundan əlavə, belə insanlar əhval-ruhiyyəni itirirlər.
Və onlar gün ərzində qəmgin, küt və əsəbi olurlar.
Tədqiqatçıların fikrincə, yuxudan sonra ilk yarım saat ərzində aktiv "mobil həyat" beyni çox yükləyir.
Bu səbəbdən gün ərzində koqnitiv funksiya və konsentrasiya azalır.
Onların izahına görə, fakt budur ki, səhərlər beyin "yuxu ətaləti" yaşayır.
Bu o deməkdir ki, gündüz fəaliyyətindən bir az əvvəl "istiləşmək" lazımdır.
Buna görə də, ekspertlər şiddətlə tövsiyə edir: yuxudan sonra dərhal qadcetə əl uzatmayıb.
İstənilən fəaliyyət məqbuldur, lakin smartfonlardan uzaq durmaq şərtilə. /lent.az
Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

Leyla və Alena Əliyeva mükafatlandırma mərasimində - FOTOLAR
Nazir: Erməniəsilli şəxslərin azad olunmaları ilə bağlı qanuna uyğun gəlməyən qərarları qəbul etməyəcəyik
XİN başçısı: Azərbaycan TRİPP layihəsində region üçün hər hansı risk görmür
Patriarx Kirill Prezident İlham Əliyevi təbrik edib
XİN: İlham Əliyevin təqvimində Avropa Siyasi Birliyinin Ermənistanda keçiriləcək konfransında iştirakla bağlı plan yoxdur
Elektron siqaret məni xərçəng xəstəsi etdi' - Pekkan
"Mərhəmətdən danışmağa ixtiyarımız yoxdur
"Dünyanın ən gözəl şəhəri Bakı" - Xəyyam Nisanov
"Bəzi qızlar oxumaq yox, ərə getmək istəyirlər" - İlhamə
Taylor xeyriyyə cəmiyyətlərinə 2 milyon dollar ianə edib
Tacir Şahmalıoğlu ilə Vüqar Əbdülov arasında qalmaqal
Vəfa Şərifovanı təhqir edən qadınla bağlı QƏRAR
Paşinyan: Ermənistan 2026-cı ildə "Tramp Marşrutu"ndan irəliləyiş gözləyir
Zelenski Estoniya ilə Rusiyaya qarşı birgə addımları müzakirə etdi
Bakcell lotereyasında 12-ci avtomobil uduldu