Səhərlər telefondan istifadə edirsiniz? – Təcili dayandırın
Alimlərin bu yaxınlarda apardıqları araşdırma göstərib ki, səhər saatlarında intensiv smartfon istifadəsi sizi keyləşdirir.
KONKRET.az xəbər verir ki, bundan əlavə, belə insanlar əhval-ruhiyyəni itirirlər.
Və onlar gün ərzində qəmgin, küt və əsəbi olurlar.
Tədqiqatçıların fikrincə, yuxudan sonra ilk yarım saat ərzində aktiv "mobil həyat" beyni çox yükləyir.
Bu səbəbdən gün ərzində koqnitiv funksiya və konsentrasiya azalır.
Onların izahına görə, fakt budur ki, səhərlər beyin "yuxu ətaləti" yaşayır.
Bu o deməkdir ki, gündüz fəaliyyətindən bir az əvvəl "istiləşmək" lazımdır.
Buna görə də, ekspertlər şiddətlə tövsiyə edir: yuxudan sonra dərhal qadcetə əl uzatmayıb.
İstənilən fəaliyyət məqbuldur, lakin smartfonlardan uzaq durmaq şərtilə. /lent.az
Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

Kim Çen In İlham Əliyevi təbrik edib
TƏCİLİ: "Bu şəxs Paşinyanı devirəcək və hakimiyyətə gələcək" - Vardevanyan gizli planı AÇDI
Vəzifəli şəxs vəfat etdi
Mahir Emreli "Legiya"ya qayıdır?
Tarlada tonlarla məhsul məhv olur, bazarda qiymətlər rekord qırır - Kimdir günahkar?
Kərki və Başkənd yenidən gündəmdə - Ermənistanda anklav qalmaqalı böyüyür
Karapetyanın Zəngəzur açıqlaması Ermənistanı bir-birinə vurdu - Paşinyan təcili HƏRƏKƏTƏ KEÇDİ
Həyətinizi ilanlardan qorumaq üçün sadə MƏSLƏHƏTLƏR
Vinisius Madridi vaxtından əvvəl tərk edir - Səbəb bəlli oldu
"Real Madrid" Arda Güler barədə QƏRARINI VERDİ
Türkan Şorayın qızı da saxlanıldı
Qurban Qurbanovdan transfer açıqlamaları
WUF13 indiyədək keçirilən ən böyük Ümumdünya Şəhərsalma Forumu oldu
Milli Koordinator: 1000-dən çox media nümayəndəsi WUF13-ü geniş işıqlandırıb
Təkrar əlillik təyin edilənlərə ödənilən vəsait açıqlanıb