Səhərlər telefondan istifadə edirsiniz? – Təcili dayandırın
Alimlərin bu yaxınlarda apardıqları araşdırma göstərib ki, səhər saatlarında intensiv smartfon istifadəsi sizi keyləşdirir.
KONKRET.az xəbər verir ki, bundan əlavə, belə insanlar əhval-ruhiyyəni itirirlər.
Və onlar gün ərzində qəmgin, küt və əsəbi olurlar.
Tədqiqatçıların fikrincə, yuxudan sonra ilk yarım saat ərzində aktiv "mobil həyat" beyni çox yükləyir.
Bu səbəbdən gün ərzində koqnitiv funksiya və konsentrasiya azalır.
Onların izahına görə, fakt budur ki, səhərlər beyin "yuxu ətaləti" yaşayır.
Bu o deməkdir ki, gündüz fəaliyyətindən bir az əvvəl "istiləşmək" lazımdır.
Buna görə də, ekspertlər şiddətlə tövsiyə edir: yuxudan sonra dərhal qadcetə əl uzatmayıb.
İstənilən fəaliyyət məqbuldur, lakin smartfonlardan uzaq durmaq şərtilə. /lent.az
Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

Öskürəkdən necə xilas olmaq olar? - Mütəxəssislərdən tövsiyələr
Prezident bolqarıstanlı həmkarı ilə görüşdü - FOTO
Azərbaycana təkcə bu ölkə səs veribmiş - Foto
Leyla Quliyevanın 16 yaşlı qızı - FOTO
Prezident İlham Əliyev Serbiyanın böyük dostudur - Vuçiç
"Qalatasaray" mövsümü məğlubiyyətlə başa vurub
61 ildən sonra çempion oldular
İbrahim Avropa çempionu oldu, Tunar bürünc medal qazandı
Hər kəs 41 yaşlı Ronaldonun bu görüntüsündən danışır - FOTO
Ölkədən çıxışına qadağa qoyulub, övladlarını görə bilmir
Tovuzda ferma yandı
Trampın nümayəndəsi Qrenlandiyaya gedib
Diqqət! Bakının 7 rayonunda tədris onlayn olacaq - Bu gündən
Bürclər bu günə nə deyir?
Bank Respublika "Qızıl Seçim" lotereyasının ikinci tirajının qaliblərini elan etdi