Səhərlər telefondan istifadə edirsiniz? – Təcili dayandırın
Alimlərin bu yaxınlarda apardıqları araşdırma göstərib ki, səhər saatlarında intensiv smartfon istifadəsi sizi keyləşdirir.
KONKRET.az xəbər verir ki, bundan əlavə, belə insanlar əhval-ruhiyyəni itirirlər.
Və onlar gün ərzində qəmgin, küt və əsəbi olurlar.
Tədqiqatçıların fikrincə, yuxudan sonra ilk yarım saat ərzində aktiv "mobil həyat" beyni çox yükləyir.
Bu səbəbdən gün ərzində koqnitiv funksiya və konsentrasiya azalır.
Onların izahına görə, fakt budur ki, səhərlər beyin "yuxu ətaləti" yaşayır.
Bu o deməkdir ki, gündüz fəaliyyətindən bir az əvvəl "istiləşmək" lazımdır.
Buna görə də, ekspertlər şiddətlə tövsiyə edir: yuxudan sonra dərhal qadcetə əl uzatmayıb.
İstənilən fəaliyyət məqbuldur, lakin smartfonlardan uzaq durmaq şərtilə. /lent.az
Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

İlham Əliyev və Meloni mətbuata bəyanatlarla çıxış edirlər
Bu sürücülərin 'prava'sı əlindən alınacaq
İşləyən vətəndaşların pensiyaları nə qədər artırılacaq? - Deputat AÇIQLADI
Bu şəxslərə qapı açmayın - Qohum olsa belə
Məhsulların rayonlardan ucuz alınıb, Bakıda baha satılmasına səbəb nədir?
TƏCİLİ: Xamenei Trampa yeni TƏKLİF ETDİ - Görün nə istəyib
DİQQƏT: Bu tarixdə Rusiya və Ukrayna atəşkəs imzalayacaq
Mingəçevirdə tələbə vəfat etdi
Həkimlər xəbərdarlıq edir - Səhər bu vərdiş təhlükəlidir
Vado Korovin qızı ilə fotosunu paylaşdı
May ayı ən çox onlar üçün uğurlu olacaq - Bürclər belə deyir
Məscidin yanında 2 yaşlı uşaq tapıldı - Adını bilmir - FOTO
Nəsrin Cavadzadənin ailə qurduğu bəy kimdir? - TOYDAN FOTOLAR
Xalq artisti oğlunun son vəsiyyətini AÇIQLADI
Tanınmış azərbaycanlı aktrisaya ağır itki - FOTO