Səhərlər telefondan istifadə edirsiniz? – Təcili dayandırın
Alimlərin bu yaxınlarda apardıqları araşdırma göstərib ki, səhər saatlarında intensiv smartfon istifadəsi sizi keyləşdirir.
KONKRET.az xəbər verir ki, bundan əlavə, belə insanlar əhval-ruhiyyəni itirirlər.
Və onlar gün ərzində qəmgin, küt və əsəbi olurlar.
Tədqiqatçıların fikrincə, yuxudan sonra ilk yarım saat ərzində aktiv "mobil həyat" beyni çox yükləyir.
Bu səbəbdən gün ərzində koqnitiv funksiya və konsentrasiya azalır.
Onların izahına görə, fakt budur ki, səhərlər beyin "yuxu ətaləti" yaşayır.
Bu o deməkdir ki, gündüz fəaliyyətindən bir az əvvəl "istiləşmək" lazımdır.
Buna görə də, ekspertlər şiddətlə tövsiyə edir: yuxudan sonra dərhal qadcetə əl uzatmayıb.
İstənilən fəaliyyət məqbuldur, lakin smartfonlardan uzaq durmaq şərtilə. /lent.az
Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

İmamoğludan sonra Kılıçdaroğlu da həbs edildi – Türkiyədə nə baş verir?
SON DƏQİQƏ: Ərdoğan onları TƏHDİD ETDİ - "Məhv olacaqlar"
ABŞ-la İran arasında atəşkəsin uzadılması... - Bəqai
ABŞ İranın hava balonunu bağladı, Tehran "nəfəs ala bilmir" - Rejim nə qədər tab gətirəcək?
Gədəbəydə icra rəisi və icra məmuru aliment, borc pullarını "yeyib"lər – ŞOK CİNAYƏT
Kollec təhsili sürətli ixtisaslaşma platformasına çevrilməlidir
AQEM Media Forumuna hazırlıqlar müzakirə olundu
Prezident yeni səfirləri qəbul etdi - Fotolar
Biləsuvarda ana yemək üstündə qızını vəhşicəsinə döydü
Ərdoğan məktəb qətliamı barədə: "Bu acının siyasəti olmaz!"
Rusiyadan bu ölkələrə SƏRT MESAJ - RƏSMİ
Bakıda güclü yanğın - ANBAAN GÖRÜNTÜLƏR
Azərbaycanla bağlı sualı bilmədiyinə görə üzr istədi
Bakıda dəhşətli qəza törədən "Toyota"nın sürücüsü görün kimin nəvəsi İMİŞ
Netanyahudan TƏCİLİ ANONS: "Müharibə hər an yenidən başlaya bilər"