Səhərlər telefondan istifadə edirsiniz? – Təcili dayandırın
Alimlərin bu yaxınlarda apardıqları araşdırma göstərib ki, səhər saatlarında intensiv smartfon istifadəsi sizi keyləşdirir.
KONKRET.az xəbər verir ki, bundan əlavə, belə insanlar əhval-ruhiyyəni itirirlər.
Və onlar gün ərzində qəmgin, küt və əsəbi olurlar.
Tədqiqatçıların fikrincə, yuxudan sonra ilk yarım saat ərzində aktiv "mobil həyat" beyni çox yükləyir.
Bu səbəbdən gün ərzində koqnitiv funksiya və konsentrasiya azalır.
Onların izahına görə, fakt budur ki, səhərlər beyin "yuxu ətaləti" yaşayır.
Bu o deməkdir ki, gündüz fəaliyyətindən bir az əvvəl "istiləşmək" lazımdır.
Buna görə də, ekspertlər şiddətlə tövsiyə edir: yuxudan sonra dərhal qadcetə əl uzatmayıb.
İstənilən fəaliyyət məqbuldur, lakin smartfonlardan uzaq durmaq şərtilə. /lent.az
Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

Çin "Boeing"dən 200 təyyarə sifariş edir
Ermənistana buğda göndəriləcək
Rusiya ilə bu halda danışıqlar başlaya bilər - Nauseda
Yelo Bank-ın dəstəyi ilə Bakının ritmi "Şəhərin səsi"ndə canlanacaq
İCMA üzvləri ilə Peşə Təhsili üzrə Dövlət Agentliyi arasında görüş keçirildi - FOTOLAR
İqtisadiyyatda dönüş siqnalı: qeyri-neft sektoru güclənir
Azərbaycanda polkovnik vəfat etdi
Merkeldən Trampa xəbərdarlıq: NATO-dan çıxmaq
Yeni agentlik yaradıldı - Fərman
Slovakiya Milli Şurasının sədri Azərbaycana səfərə gəlib - FOTO
Sahibə Qafarova Özbəkistana getdi
Slovakiya Prezidenti iyulda Azərbaycana səfər edəcək
İsrail 'Avroviziya' qaydalarını pozdu - Xəbərdarlıq edildi
Aytən Səfərova Rafet El Roman və İrem Derici ilə - FOTOLAR
SON DƏQİQƏ: Bakı və İrəvan payızda SÜLH İMZALAYACAQ