Səhərlər telefondan istifadə edirsiniz? – Təcili dayandırın
Alimlərin bu yaxınlarda apardıqları araşdırma göstərib ki, səhər saatlarında intensiv smartfon istifadəsi sizi keyləşdirir.
KONKRET.az xəbər verir ki, bundan əlavə, belə insanlar əhval-ruhiyyəni itirirlər.
Və onlar gün ərzində qəmgin, küt və əsəbi olurlar.
Tədqiqatçıların fikrincə, yuxudan sonra ilk yarım saat ərzində aktiv "mobil həyat" beyni çox yükləyir.
Bu səbəbdən gün ərzində koqnitiv funksiya və konsentrasiya azalır.
Onların izahına görə, fakt budur ki, səhərlər beyin "yuxu ətaləti" yaşayır.
Bu o deməkdir ki, gündüz fəaliyyətindən bir az əvvəl "istiləşmək" lazımdır.
Buna görə də, ekspertlər şiddətlə tövsiyə edir: yuxudan sonra dərhal qadcetə əl uzatmayıb.
İstənilən fəaliyyət məqbuldur, lakin smartfonlardan uzaq durmaq şərtilə. /lent.az
Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

Ərdoğan Azərbaycana təşəkkür etdi
Əməkhaqqı ilə bağlı yenilik – Bu qaydada hesablanacaq
Yelo Bank inklüziv şəhər və qadın sahibkarlığı mövzusunda beynəlxalq tədbirə ev sahibliyi etdi
Rusiya-Ukrayna müharibəsi ilə bağlı sensasion proqnoz: Qalibin kim olacağı bilinəcək
Araqçidən son dəqiqə Hörmüz açıqlaması
Bu gün "Qarabağ" Avropa Liqasına vəsiqəni təmin edə bilər
Liderlər çay süfrəsində söhbətləşiblər - FOTO
"Qarabağ" azarkeşlərini SEVİNDİRƏCƏK XƏBƏR
ABŞ-ın hələ də 115 ölkədə səfiri yoxdur
Çox işləmək piylənməyə səbəb olur
Şagirdə klinikada karset qoyuldu: 233 nömrəli məktəbdə nə baş verir?
14 yaşlı yeniyetmə faciəvi şəkildə öldü - Foto
Keçid balları belə müəyyən olunur
Azyaşlı qızlarını qəfəsdə saxlayıb öldürdülər
Gəncədə Kamazın qoşqusu aşdı