Səhərlər telefondan istifadə edirsiniz? – Təcili dayandırın
Alimlərin bu yaxınlarda apardıqları araşdırma göstərib ki, səhər saatlarında intensiv smartfon istifadəsi sizi keyləşdirir.
KONKRET.az xəbər verir ki, bundan əlavə, belə insanlar əhval-ruhiyyəni itirirlər.
Və onlar gün ərzində qəmgin, küt və əsəbi olurlar.
Tədqiqatçıların fikrincə, yuxudan sonra ilk yarım saat ərzində aktiv "mobil həyat" beyni çox yükləyir.
Bu səbəbdən gün ərzində koqnitiv funksiya və konsentrasiya azalır.
Onların izahına görə, fakt budur ki, səhərlər beyin "yuxu ətaləti" yaşayır.
Bu o deməkdir ki, gündüz fəaliyyətindən bir az əvvəl "istiləşmək" lazımdır.
Buna görə də, ekspertlər şiddətlə tövsiyə edir: yuxudan sonra dərhal qadcetə əl uzatmayıb.
İstənilən fəaliyyət məqbuldur, lakin smartfonlardan uzaq durmaq şərtilə. /lent.az
Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

Xəzərdəki hədəflərə zərbə endirildi: Bakı savaşın tərəfinə çevrilir?
Göygöldə küçədən kişi meyiti tapıldı
Ürəyinə stent qoyulan müəllim təcili yardımın gec gəlməsinə görə dünyasını dəyişib? - İDDİA
Azərbaycanda bir qrup şəxsə avtomobillər VERİLƏCƏK
DİN şagirdlərə satılan o məhsulu araşdırır - Açıqlama
Abbas Abbasov bu ölkəni təcili tərk etdi
Mirmahmud Mirəlioğlunun 18 yaşlı nəvəsinin meyiti tapıldı
Balakəndəki qəzada xəsarət alanlardan daha biri öldü
SENSASİYA: Abbas Abbasov Heydər Əliyevə necə XƏYANƏT EDİB?: Partiya sədri şok faktları AÇIQLADI
İlham Əliyevin BƏƏ Prezidenti ilə görüşü oldu
"The Best" seçimi: Ayxan Abbasov və Emin Mahmudov kimlərə səs verib?
Gültəkin Hacıbəylinin şikayəti təmin edilmədi
Moskvadan "sürpriz" gözlənti: Bakıda geri sayım başladı – 8 gün sonra…
"Qoç Ət"in dönərindən tük çıxdı: QALMAQAL
Ağdamda sahədə işləyən traktorçu minaya düşdü