Bu ağrılar zamanı masaj etmək olmaz

Bu ağrılar zamanı masaj etmək olmazÇiyinlərdə, boyunda, kürəkdə ağrılar varsa, çoxları ağrını azaltmaq üçün masaj edir.
KONKRET.az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, çiyin ağrıları zamanı edilən masaj vəziyyəti yaxşılaşdırmaq əvəzinə daha da ağırlaşdırır.
Ortoped, professor Mehmet Kerem Canbora bildirib ki, çiyin ağrıları uzun müddət hərəkət etmək, ağırlıq qaldırma, çoxlu ev işləri görmə, travmalar nəticəsində yarana bilər. Ağrı onsuz da əzələnin dartılması, gərilməsi nəticəsində ortaya çıxır, masajla, yanlış bir hərəkətlə vəziyyət daha da pisləşə bilər. Çiyini masaj etmək ağrını azaltmır, əksinə artır.
Onun sözlərinə görə, masaj, həmçinin kor-koranə edilən idman hərəkəti, manipulyasiyalar mövcud olan zədəni ağırlaşdırır.

Sağlamlıq     Baxılıb: 170   Tarix: 15 oktyabr 2024
f Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti [newsid: 0-123300]

Oxşar xəbərlər

Bakıdakı uşaq sığınacağında VİRUS YAYILDI

"Azərbaycan Uşaqları" İctimai Birliyinin sığınacağında səkkiz uşaq virusa yoluxub. xəbər verir ki, bu barədə "Azərbaycan Uşaqları" İctimai Birliyinin sədri Kəmalə Ağazadə bildirib. Virusa yoluxan uşaqla

Alimlər ölümcül ağciyər xəstəliyinin səbəbini aşkarlayıblar

Ratqers Universitetinin tədqiqatçıları aşkar ediblər ki, səhv yerləşən immun hüceyrələri şəbəkələri on il ərzində xəstələrin 80 %-ni öldürən ölümcül xəstəlik olan idiopatik ağciyər fibrozunun inkişafında əsas rol oynayır

Yaz meyvələri niyə zərərli ola bilər?

Həddindən artıq çox və ya yanlış zamanda meyvə yemək sağlamlığınıza zərər verə, həzm problemləri, allergiya və ya yüksək qan şəkəri səviyyəsinə səbəb ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, diyetoloq İqor Strokov yazda meyvələri

Apteklərdə satılan dərmanların təsiri niyə zəifdir?

Baku TV-nin "Baku Aktual" verilişinin yeni buraxılışı yayımlanıb. xəbər verir ki, verilişin budəfəki buraxılışında ölkəmizdə satılan dərman vasitələrinin qiyməti və keyfiyyəti müzakirə edilib. Azərbaycanda dərma

Allergiyası olanların NƏZƏRİNƏ: "Əgər vaxtında qarşısı alınmasa..." - VACİB AÇIQLAMA

Yaz mövsümündə ən çox rast gəlinən problemlər sırasında allergik xəstəliklər xüsusi yer tutur. Statistik məlumatlara əsasən, hazırda dünyada hər on nəfərdən ikisi allergiyadan əziyyət çəkir. Məlumat üçün bildirək ki, mövsüm

Orucu belə açmaq təhlükəlidir – İftarda sağlamlığa zərər vuran seçim

Ramazan ayının gəlişi ilə birlikdə iftar süfrələrində qidalanma vərdişləri yenidən gündəmə gəlir. Bəzi insanlar orucu su və xurma ilə açmağı üstün tutsa da, digərləri qazlı içkilərə, xüsusilə də kolaya müraciət edirlər. Bəs

Hər kəsin içdiyi bu məşhur içkinin ciddi təhlükələri var imiş

Həddindən artıq qəhvə istehlakı ürək-damar xəstəliklərinin və qan damarlarında lövhələrin əmələ gəlməsi riskini artırır. Bunu Rosbiotex Universitetinin subtropik və qida ləzzətləri texnologiyası sahəsində ekspert İrina Sulyayev

Dünya "D" vitamini çatışmazlığı ilə üz-üzədir? - Həkimlər XƏBƏRDARLIQ EDİR

Hal-hazırda bütün dünyada insanlarda D vitamini çatışmazlığı var. Səbəbi isə təəssüf ki, bilinmir. Təbiətin oyandığı vaxt, yaz fəsli insanlar üzərində tam əks təsir yaradır. Yorğunluq, halsızlıq və əzginliklə özünü biruz

Gecə yuxuda təzyiqinizin qalxdığını necə bilməli?

Gecə saatlarında təzyiqin yüksəlməsini həkimlər gündüz artımından daha təhlükəli proses hesab edirlər. Normalda təzyiq gecələr azalmalıdır, çünki bu zaman bədən rahatlaşır. Lakin çox insanlar qan təzyiqinin yüksəldiyi gec


yeni xeberler azerbaycan xeberleri son xeberler kriminal xeber cəbhədən son xəbər xeber.az 2025 xəbər.az