YENIXEBER.AZ / Sağlamlıq

Hansı daha sağlamdır? - Bişmiş, yoxsa qaynadılmış yumurta

Hansı daha sağlamdır? - Bişmiş, yoxsa qaynadılmış yumurtaQızardılmış yumurtanın qaynadılmışdan daha zərərli olduğuna dair bir fikir var və bu doğrudur.
KONKRET.az lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər daha çox qaynadılmış yumurtanı tövsiyə edirlər.
Bununla belə, bişmiş yumurtadan sağlam yemək də hazırlana bilər.
Yumurtanı yağsız və ya az miqdarda zeytun yağı ilə bişirmək məsləhətdir. Yumurtaları çiy yemək tövsiyə edilmir, çünki salmonellyozla yoluxa bilərsiniz.

Sağlamlıq     Baxılıb: 184   Tarix: 16 avqust 2024
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

Oxşar xəbərlər

Bədəndə zərərli maddələrin artmasının gizli əlamətləri

Tibb mütəxəssisləri bədəndə zərərli maddələrin həddindən artıq yığılmasını göstərə biləcək bəzi bədən siqnallarına diqqət çəkiblər. -a istinadla xəbər verir ki, bu barədə .il saytı məlumat yayıb. Mütəxəssislərin fikrincə

Orqanizmi təmizləyir, həzmi yaxşılaşdırır, dərini qoruyur - Detoksun faydaları

Müasir həyat tərzi, qeyri-sağlam qidalanma, hava çirkliliyi, stress və kimyəvi maddələr orqanizmdə toksinlərin yığılmasına səbəb olur. Bu toksinlər zamanla həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər

Şorba sevənlərə mühüm xəbərdarlıq

Mütəxəssislər hazır və paketlənmiş şorbalarla bağlı xəbərdarlıq ediblər. milliaz-a istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, xüsusilə tez hazırlanan toz şorbaların tərkibində yüksək miqdarda duz, konservant və dad gücləndiricilə

Beyni yaşlandırmayan qidalar açıqlandı

Düzgün qidalanma vasitəsilə yaddaş və konsentrasiya sanki fiziki idman edirmiş kimi gücləndirilə bilir. Mütəxəssislər beynin daha sürətli, daha aydın, daha dəqiq və daha aktiv işləməsinə kömək edən 15 qidanı açıqlayıblar

Ətdən tam imtina etmək ciddi fəsadlar verir

Ətin rasiondan çıxarılması anemiya və dəmir çatışmazlığının inkişafına, endokrin pozğunluqlara səbəb ola bilər. -a istinadla xəbər verir ki, diyetoloq Yelena Tixomirovanın sözlərinə görə, ətdən imtina etmək qərarına gələ

Vitamin çatışmazlığı ilə mübarizədə ən yaxşı BEŞ MƏHSUL

Soyuqdəymə və qrip mövsümü milyonlarla insanın həyat keyfiyyətinə təsir göstərir. xəbər verir ki, rusiyalı diyetoloq-qastroenteroloq Nuriya Dianova -ya pəhriz əlavələrinə müraciət etmədən qida vasitəsilə immunitet sistemini

Ürək sağlamlığı üçün nə yemək lazımdır? - 3 faydalı toxum növü AÇIQLANDI

Toxumlar ürək sağlamlığı üçün vacib olan omeqa-3 də daxil olmaqla bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Bütün toxumlar müəyyən miqdarda bu faydalı yağ turşularını ehtiva etsə də, omeqa-3 baxımından əsl xəzinə hesab oluna

Qarını əritmək üçün ən yaxşı DİETA

Heyvan məhsullarının azaldılması və daha çox bitki mənşəli qidalar visseral yağdan qurtulmağa kömək edə bilər. Hamımızın bədənimizdə müəyyən miqdarda visseral yağ var. Gördüyünüz dərialtı yağdan fərqli olaraq, visserial ya

Miqrenlə mübarizə aparan möcüzəvi QİDALAR

Miqren minlərlə insanın gündəlik həyat keyfiyyətini aşağı salan, güclü və təkrarlanan baş ağrıları ilə müşayiət olunan problemdir. xəbər verir ki, -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirir ki, dərmanlarla yanaşı, düzgü

Son xəbərlər
. Səfir: İran danışıqlara hazırdır, lakin müdafiə gücünün artırılması da nəzərdə tutulur - MÜSAHİBƏ. Baş nazir Milli Xalça Muzeyində - FOTOLAR. Ceyhun Bayramov Pakistan XİN başçısı ilə danışdı. Prezident Azərbaycanın pravoslav xristian icmasını təbrik edib. Qəlbi təmiz olduğu üçün həmişə itirən 4 bürc. Pezeşkian: "Atəşkəsdə İranın mövqeyi əsas götürüldü. ABŞ və İsrailin heç bir şərti qəbul edilmədi - 'İran mənəvi baxımdan qalib gəldi. Naxçıvanda bu şəxslərin maaşları ilə bağlı - Yeni qərar hazırlanır. Azərbaycanda taksi kimi istifadə olunan avtomobillər üçün yeni tələblər MÜƏYYƏN EDİLƏCƏK. Naxçıvanda Ombudsman haqqında qanun ləğv oluna bilər. Ukraynanın xarici işlər naziri Ceyhun Bayramova zəng edib. Ağac maşının üzərinə aşdı: gəlin və qayınana xəsarət aldı - Foto. Yol tikintisində dava: Restoran rəhbəri həbs edildi. Kadırov qoşunlarını İrana niyə göndərmədiyini açıqladı. Putin HİDDƏTLƏNDİ: Paşinyan Rusiyanı bu ölkəyə dəyişdi

son xeberler azerbaycan xeberleri yeni xeberler gunun xeberleri ən son xəbərlər bugün sonxəbər valyuta məzənnələri