Kimlərə yumurta yemək olmaz?

Kimlərə yumurta yemək olmaz?Yumurta çox faydalı qida olsa da, bəzi insanlar üçün sağlamlıq baxımından riskli ola bilər.
KONKRET.az milli.az-a istinadən xəbər verir ki, aşağıdakı hallarda yumurta yemək məsləhət görülmür və ya ciddi nəzarətlə qəbul edilməlidir:
Yumurta allergiyası olanlar
Ən çox uşaqlarda rast gəlinən yumurta allergiyası immun sisteminin yumurta ağındakı və ya sarısındakı zülallara qarşı reaksiyası ilə baş verir. Qızartı, qaşınma, ödem, tənəffüs çətinliyi kimi əlamətlərlə müşayiət oluna bilər.
Xolesterini yüksək olanlar
Yumurta sarısında xolesterin miqdarı yüksəkdir. Xolesterin problemi olan şəxslərin yumurtanı həkim nəzarətində, məhdud miqdarda yeməsi tövsiyə olunur.
Qaraciyər və öd problemi olanlar
Yumurta sarısı öd ifrazını artırdığı üçün öd daşı və ya öd yollarında problem olan insanlarda ağrı və diskomforta səbəb ola bilər.
Pankreatit (mədəaltı vəzi iltihabı) keçirmiş şəxslər
Yumurta, xüsusilə də yağda qızardılmış halda pankreatiti olanlar üçün zərərli ola bilər. Bu halda yumurtadan uzaq durmaq və ya çox az miqdarda qəbul etmək lazımdır.
Zəif mədə-bağırsaq sistemi olanlar
Həzm problemi olan və ya qastrit, reflü kimi narahatlıqları olan şəxslərdə yumurta bəzən mədə turşusunu artıra və narahatlığa səbəb ola bilər.
Salmonella riski
Çiy və ya tam bişməmiş yumurta salmonella bakteriyası daşıya bilər. Bu, xüsusilə uşaq, yaşlı və immun sistemi zəif olan insanlar üçün təhlükəlidir.
Sağlam insanlar üçün gündə bir yumurta ümumiyyətlə təhlükəsizdir. Ancaq yuxarıda qeyd edilən qruplar yumurtanı ya məhdud şəkildə qəbul etməli, ya da həkimlə məsləhətləşməlidirlər.

Sağlamlıq     Baxılıb: 312   Tarix: 27 iyun 2025
f Paylaş

Kurslar.az kurslar [newsid: 0-123300]

Oxşar xəbərlər

Bu spirtdən istifadə edənlərə XƏBƏRDARLIQ: Xərçəng yaradır...?

Avropa Kimya Agentliyi (ECHA) etanolu (etil spirti) kanserogen kimi təsnif etməyi planlaşdırır. Bu barədə "Financial Times" məlumat yayıb. Bildirilir ki, oktyabrın 10-da agentliyin işçi qruplarından biri daxil

Paketli günəbaxan tumları almayın - Sonsuzluq yarada bilər

Həkim günəbaxan tumlarının bilinməyən zərərindən danışıb. -a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Yevgeniya Bayturova bildirib ki, tumları çox yemək böyrəklərə zərər verə bilər. O, " "ya açıqlamasında qeyd edi

Əti bu temperaturda bişirin, YOXSA... 

Ölkəmizdə heyvan kəsimi məntəqələri baytar nəzarəti altında fəaliyyətlərini davam etdirir. Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin İnformasiya təminatı və innovativ həllər şöbəsindən -a verilən məlumata görə, heyvan kəsimindən əld

Payızın ən dəyərli meyvəsi: 4 manata satılır - ŞƏFA MƏNBƏYİDİR

Payızda yetişən heyva həm dadı, həm də sağlamlığa faydaları ilə seçilir. Hazırda oktyabr ayıdır və bazarlarda bol miqdarda yerli heyva satılır. yenisabah-a istinadən xəbər verir ki, qiyməti 4 manat civarında olan bu meyv

Diyetoloq: "Azkalorili qidalar kökəlməyə səbəb ola bilər"

Azkalorili qidalara keçmək, salatlara üstünlük vermək əks təsirə səbəb olur. Belə ki, bədən bu cür qidaları aclıq siqnalı kimi qəbul edərək yağ toplamağa başlayır və arıqlama prosesi əks təsirlə əvəz olunur. -a istinadə

Hər payız eyni kabus! Bu üsulla saç tökülməsinə SON

Soyuq hava təkcə dəri deyil, həm də saç sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Qış aylarında saç telləri daha tez quruyur, qırılır və saç tökülməsinə daha çox rast gəlinir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bunun həm mövsüm dəyişiklikləri

Xaşdan daha təsirli şorba - Sümükləri beton kimi bərkidir

Qış aylarının sevilən ənənəvi yeməklərindən biri olan yayla şorbası, təkcə mədəni deyil, sümükləri də qoruyur. Mütəxəssislərə görə, qatıq, düyü, nanə və yumurta ilə hazırlanmış bu şorba kalsium, fosfor, zülal və probioti

Nəyə görə payızda çox araq içmək olmaz?

İmmunitetinizi qorumaq üçün payızda spirtdən imtina etməyiniz məsləhətdir. -a istinadən xəbər verir ki, ümumi praktikantı və peşə patoloqu Svetlana Burnatskaya spirtin payızda immuniteti söndürdüyünü bildirib. "Spir

Görmə qabiliyyətini itirənlər bu kəşf sayəsində görə biləcəklər

Londondakı Moorfields Göz Xəstəxanasında həyata keçirilən beynəlxalq tibbi sınaq çərçivəsində görmə qabiliyyətini itirmiş bir qrup pasiyentə göz dibinə implant yerləşdirildikdən sonra onlar yenidən oxumağı və yazmağı bacarıblar


son xeberler yeni xeberler azerbaycan xeberleri hava haqqinda krimnal bugun son xeberler bugun 2025 canli valyuta