YENIXEBER.AZ / Sağlamlıq

Koronavirusdan sağaldıqdan sonra bunları edin - Həkim

Koronavirusdan sağaldıqdan sonra bunları edin - HəkimYaxşı yuxu, düzgün qidalanma, eləcə də nəfəs və fizioterapiya məşqləri koronavirus infeksiyası keçirənlərin daha tez sağalmasına kömək edəcək.
KONKRET.az xəbər verir ki, bunu rusiyalı həkim Natalya Kuzenkova deyib.
Onun sözlərinə görə, SARS və ya COVİD-19-dan sonra sağalma mürəkkəb prosesdir:
"Hər hansı bir viral infeksiya bədəni zəiflədir və buna görə də xəstəlikdən sonra dərhal bədəni çox yükləməyə ehtiyac yoxdur. Düzgün qidalanma, fiziki fəaliyyət, kifayət qədər yuxu və istirahət rejimi ilə ona kömək etməlisiniz", – həkim bildirib.

Sağlamlıq     Baxılıb: 594   Tarix: 14 fevral 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Övladları autizmli olan ailələr üçün tövsiyələr

Autizm uşaqlıq dövründə başlayaraq, sosial əlaqələr, ünsiyyət və davranışlarda çətinliklərə səbəb olan nevroloji inkişaf pozğunluqdur. -a istinadən bildirir ki, bu vəziyyətdə olan bəzi insanlar öz bacarıqlarını inkişaf etdirərə

İsti havada rahat yuxuya getməyin 5 effektiv yolu

Yay aylarının istiləri insanların yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Yüksək temperatur və rütubət yuxuya dalmağı çətinləşdirir, səhər isə yorğunluq hissini artırır. -a istinadən xəbər verir ki, ekspertlər isti havalard

Beynimizin vərdişlərlə bağlı sirri açıldı - ŞOK KƏŞF

Londondakı "Sainsbury Wellcome" Mərkəzində aparılan yenilikçi tədqiqat beynimizin vərdişləri necə öyrəndiyinə dair mühüm kəşf ortaya qoyub. KONKRET.azxəbər verir ki, araşdırmaya görə, beyində yalnız mükafat əsasl

Pomidor göründüyü qədər "məsum" deyilmiş - Bu formada yeyiləndə təhlükəli olur

İllərdir sağlam qida kimi tanınan və xüsusilə səhər süfrələrində geniş yer alan çiy pomidorun acqarına yeyilməsi bəzi insanlarda sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlə

Diyetoloq: Tərəziyə hər gün yox, həftədə bir dəfə çıxmaq daha doğrudur

Danimarkanın Orhus Universitetinin diyetoloqu Sandra Vigelene bədən çəkisinin düzgün qiymətləndirilməsi ilə bağlı vacib tövsiyə verib. Onun sözlərinə görə, çəki ölçmək üçün hər gün tərəziyə çıxmaq doğru yanaşma deyil. Əvəzində

Bu viruslar beyinə 4 yolla yayılır - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

"Xüsusi bir beyin virusu yoxdur. Lakin bəzi viruslar ensefalitə (beyin iltihabına) səbəb olur.  Ensefalit virusları beyinə təsir göstərərək orada müxtəlif zədələnmələr yarada bilir. Əslində, bir çox viruslar beyind

Gənclərin sevimli içkisi bu xəstəlikləri yaradır

Gənclər arasında enerji içkilərinin istifadəsi sürətlə yayılır və bu da sağlamlıq üçün ciddi təhlükəyə çevrilir. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu içkilər xüsusilə ürək-damar sistemi, böyrəklər və psixi sağlamlıq üçü

Kosmetik vasitələrin dəhşətli fəsadları üzə çıxdı: Mütəxəssisdən xəbərdarlıq

Tayvanda kamera qarşısında kosmetik məhsulları yeyən bloqer ölüb. "Guava Beauty" adı ilə tanınan 24 yaşlı qız müxtəlif kosmetik vasitələrin dadına baxdığı videolar çəkib. xəbər verir ki, o, xüsusilə dodaq boyas

Bu 4 qida ömrünüzü qısaldır

Uzun və sağlam ömür arzusunda olanlara dünyaca məşhur sağlam həyat üzrə mütəxəssis Dan Buettner vacib xəbərdarlıq edib. KONKRET. -a istinadən xəbər verir ki, bildirib ki, bəzi qidalar var ki, onları sadəcə azaltmaq yox, ümumiyyətl

Son xəbərlər
. Azerçay" ölkəmizin çay mədiyyətini dünyaya tanıtmağa davam edir. Dilarə Əliyevanın qardaşı İNSULT KEÇİRDİ: Reanimasiyadadır - FOTO. ABŞ 24-48 saata müharibəyə qoşulacaq: İran üçün "kritik Cümə günü" yaxınlaşır. Yeri bəlli olsa da ABŞ Xameneinin ölüm fərmanını niyə vermir? - ŞOK SƏBƏBLƏR. İranda rejim dəyişikliyi məqsədimiz deyil, amma nəticə ola bilər – Netanyahu. Bu ölkə də İrana hərbi dəstəyini açıqladı. Azərbaycanın U-16 millisi Moldovaya qalib gəldi. Yevlaxda suvarma kanalında 1 nəfər batıb. Cüdoçumuz medalsız qaldı. Gəncədə azyaşlının üzərinə daş hasar aşıb. İsrail Ordusu İrandan raket atəşinə tutuldu. Cəlilabaddan olan müəllim sertifikasiya imtahanında maksimum bal toplayıb. Bakıda çoxmərtəbəli yaşayış binasında yanğın olub. Özümü bir ata kimi çox xoşbəxt hiss edirəm' - Tolik. İranın xəstəxanaya hücumuna Netanyahudan sərt reaksiya

yeni xeberler son xeberler azerbaycan xeberleri qurban bayrami 2025 azerbaycan son xeber bugun son xeberler bugun 2025 azerbaycan cəbhədən son xəbərlər 2025