Stress və yorğunluğu azaldır - Əsəbləri sakitləşdirir

Stress və yorğunluğu azaldır - Əsəbləri sakitləşdirirJenşen qədim zamanlardan bəri Çin xalq təbabətində istifadə edilən bitkilərdən biridir.
KONKRET.az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki,  bu bitkinin insan sağlamlığına çoxlu faydaları və töhfələri var.
Jenşenin faydalarını təqdim edirik:
Diabet, baş ağrısı, ürəkbulanma, ağciyər problemləri, astma, artrit, depressiya, diş əti xəstəlikləri, yorğunluq, ishal, həzmsizlik və bir sıra xəstəliklərə faydalıdır.
Həzm sisteminin düzgün işləməsini təmin edir, qəbzlik problemlərin yaranmasının qarşısını alır.
Əsəbləri sakitləşdirir, stress və yorğunluq kimi bir çox simptomları azaltmağa kömək edir. Bədəni infeksiyalara qarşı qoruyaraq immunitet sistemini gücləndirir.
Müntəzəm və balanslı şəkildə istehlak edildikdə konsentrasiyaya müsbət təsir göstərir. Zehni qabiliyyətin inkişafına, yaddaşın güclənməsinə fayda verir.
Qan şəkərini tənzimləyir, qaraciyər və ürəyin fəaliyyətinə faydalı təsir göstərir. Həmçinin xolesterin səviyyəsini balanslaşdırır.
Tərkibindəki C, B12 vitamini və fosfor sayəsində antioksidan xüsusiyyətlərə malik olan jenşen orqanizmdən toksinlərin çıxarılmasına kömək edir.
Xərçəngə qarşı qoruyucu xüsusiyyətlərə malikdir.
Bir çox tənəffüs xəstəliklərinin qarşısını alır və nəfəs almağı asanlaşdırır.
Bu bitki bədənin enerji istehsalını artırmağa kömək edir. Gün ərzində daha dinamik, aktiv və enerjili qalmağa yardımçı olur. Eləcə də bədəni gücləndirərək yaşlanma əleyhinə təsir yaradır.
Doğuş ağrılarını azaltmaqda təsirlidir. Bundan başqa saç tökülməsinin qarşısını alır.
Jenşen suda qaynadılıb çay kimi istehlak edilə bilər. Bunun üçün dilimləyərək üzərinə isti su əlavə edib içməzdən etməzdən əvvəl dəmlənməsi üçün bir neçə dəqiqə gözləyin.
Lakin həddindən artıq istehlakı bəzi yan təsirlərə səbəb ola bilər.

Sağlamlıq     Baxılıb: 196   Tarix: 10 iyun 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Stress və yorğunluğu azaldır - Əsəbləri sakitləşdirir

Jenşen qədim zamanlardan bəri Çin xalq təbabətində istifadə edilən bitkilərdən biridir. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki,  bu bitkinin insan sağlamlığına çoxlu faydaları və töhfələri var. Jenşenin faydalarını təqdi

Yayın sevilən meyvəsi – keyfiyyətli və şirin qovun necə seçilər?

Yay fəslinin sərinlədici və dadlı meyvəsi olan qovun yalnız ləzzəti ilə deyil, həm də tərkibindəki vitamin və minerallarla sağlamlıq üçün faydalıdır. KONKRET. -a istinadən bildirir ki, qovun düzgün seçilmədikdə, dadsız v

Stress "evimizi yıxır"

Dərimiz gündəlik həyatımızın qaçılmaz hissəsi sayılan stressin ən ağır yükünü daşıyır. Buna görə də bir çox dəri xəstəlikləri yaranır. . -a istinadən xəbər verir ki, dərimiz bədənimizin ən böyük orqanıdır və ətraf mühit faktorların

Bu şəxslər avokadodan uzaq dursun

Super qidalar arasında yer alan və sağlamlığa olan saysız faydaları ilə tanınan avokado bəzi insanlar üçün riskli ola bilər. Xüsusilə xroniki böyrək xəstəliyindən əziyyət çəkənlər üçün bu meyvənin tərkibi təhlükə yarada bilər

Alimlər xərçəngi ilkin mərhələdə məhv edən maddə kəşf etdilər

ABŞ-da alimlər xərçəng hüceyrələrini öldürən maddə sintez ediblər. Bu maddə, çox vaxt qədim qəbirlərdə rast gəlinən zəhərli Aspergillus flavus göbələyindən əldə olunub. xəbər verir ki, bu barədə Pensilvaniya Universitetini

Qabığı yeyilməyən meyvələrdə gizli təhlükə - Mütəxəssisdən xəbərdarlıq

"Hətta qabığı yeyilməyən meyvələrin də istehlakdan əvvəl yuyulması vacibdir". -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Mirror" nəşrinə müsahibəsində qida texnoloqu Tamika Sims məlumat verib. Mütəxəssisi

Yaşlı insanlar üçün əvəzedilməz faydaları var

Qaragilə "pis" xolesterini azaldır, beynin qan dövranını yaxşılaşdırır və yaşlılarda yaddaş və diqqət pozğunluqları riskini azaldır. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Vyana Universitetinin "Wiener Kinderstudie

Sovet dövrünün adamları niyə çox yaşayırlar?

Sağlam həyat tərzi uzunömürlülüyün əsas açarlarından biridir. Sovet dövründə insanların gündəlik həyatında olan bəzi sadə vərdişlər isə sağlamlığı qorumaqda və ömrü uzatmaqda mühüm rol oynayıb. KONKRET. -a istinadən xəbə

Xəbərdarlıq: "Əgər bu əlamətlər sizdə varsa, dərhal həkimə gedin, əks halda..."

"Yay aylarında havaların dəyişkən keçməsi insanların sağlamlığına həm müsbət, həm də mənfi təsir göstərir. Havaların isinməsi, xüsusilə dəniz mövsümünün açılması insanların əhval-ruhiyyəsinə müsbət təsir etsə də, qeyri-sabi


son xeberler yeni xeberler azerbaycan xeberleri axsam az xeberler son xəbərlər cəbhədən son xəbərlər 2025 ən son xeberler