Vegetarian qadınlar yaşlandıqca müxtəlif problemlərlə üzləşir - Araşdırma

Vegetarian qadınlar yaşlandıqca müxtəlif problemlərlə üzləşir - Araşdırmaİngiltərədə aparılan araşdırma vegeterian qadınların yaşlarının irəlilədikcə müxtəlif problemlərlə üzləşəcəyini təyin edib.
KONKRET.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, araşdırmaya əsasən, tərəvəz və meyvə yeyən vegetarian qadınların 40 yaşından sonra sağlamlıq problemlərinin daha yüksək olduğunu ortaya qoyulub.
26 000-dən çox qadının 22 illik məlumatı və sağlamlıq vəziyyətinin təhlil edildiyi araşdırmada vegetarian qadınların müntəzəm ət yeyən qadınlara nisbətən ombalarını sındırmaq və ya çatlama ehtimalının üç dəfə daha çox olduğu qənaətinə gəlinib. Araşdırmada vegetarian qadınların qidadan sümük və əzələ sağlamlığı üçün kifayət qədər dəstək ala bilmədikləri də qeyd edilib:
"Tədqiqat vegetarianların pəhrizlərini dəyişməsi ilə bağlı deyil. Amma qırmızı ət və ya balıq yeməsəniz belə bəzi vacib maddələri mütləq qəbul etmək lazımdır".
"BMC Medicine"də nəşr olunan araşdırmada balanslaşdırılmış pəhrizin kritik əhəmiyyətə malik olduğu qeyd edilib. Yenisabah.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 290   Tarix: 12 avqust 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Gündə bir yumurta yeməyin - 7 faydası

Müntəzəm olaraq yeyildikdə bədənə saysız-hesabsız faydalar təmin edən yumurta, vitaminlər, minerallar və zülal tərkibi ilə təbii sağlamlıq mənbəyi kimi diqqət çəkir. Araşdırmalara görə, gündə bir yumurta yemək əzələ inkişaf

Ağcaqanadlarla yayılan virus Azərbaycana gəlib? – RƏSMİ

Çində yenidən çikinqunya virusu yayılaraq epidemiya səviyyəsinə çatıb. Ağcaqanadlar vasitəsilə ötürülən bu xəstəlik kəskin hərarət, üşütmə, bel və oynaq ağrıları, eləcə də səpkilərlə müşahidə olunur. . Bəs görəsən, bu virusa yoluxma halların

Bu balıqları ayda 3 dəfə yesəniz, xərçəng "qapınızı TANIMAYACAQ"

Son araşdırmalar göstərir ki, balıq yemək qadınlarda uzunömürlülüyə və sağlamlığa ciddi təsir göstərə bilər. Ənənəvi olaraq diqqət daha çox iri balıqlara, məsələn, losos və tuna balığına yönəldilsə də, alimlər hesab edirlə

Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər nə etməlidir? - Dietoloqlardan məsləhət

Ağlınız sakitləşmədikdə və bədəniniz rahatlaşmadıqda yatmaq çətindir. Amma bir sakitləşdirici içki içsəniz, yuxunuz sakit və yaxşı ola bilər. Ekspertlərin sözlərinə görə, bu içki albalı şirəsidir. -a istinadən xəbər veri

Yayda ən çox yeyilən salat zəhərə çevrilə bilər - DİQQƏT

Qida təhlükəsizliyi üzrə mütəxəssis Yelena Spetsenko yayın ən çox yeyilən salatının sağlamlıqla bağlı risklərini açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, xiyar və pomidordan hazırlanmış ənənəvi yay salatına mayonez əlavə edildikd

Yaşıl mərcimək: Yumurtadan 10, ətdən isə 25 dəfə artıq fayda

Tərkibində yumurtaya nisbətən 10 dəfə çox protein, ətdən isə 25 dəfə çox dəmir olan yaşıl mərcimək, xüsusilə ət yeməyənlər üçün əvəzolunmaz qida hesab olunur. Bu faydalı məhsul orqanizmin zülal və dəmir ehtiyacını qarşılayır

Qabığı yeyilməyən meyvələrdə gizli təhlükə - Mütəxəssisdən xəbərdarlıq

"Hətta qabığı yeyilməyən meyvələrin də istehlakdan əvvəl yuyulması vacibdir". -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Mirror" nəşrinə müsahibəsində qida texnoloqu Tamika Sims məlumat verib. Mütəxəssisi

Tibdə YENİ ERA: Xərçənglə bağlı elə bir kəşf edildi ki

Böyük Britaniyada qan analizi vasitəsilə 10 fərqli xərçəng növünü erkən mərhələdə müəyyən etməyə imkan verəcək yeni tədqiqat həyata keçirilir. "Independent" nəşrinin məlumatına görə, "Enlighten" adlı layih

Yayda ayaq barmaqları üşüyürsə - Bu xəstəliyiniz var

Yay fəslində ayaq barmaqlarının buz kimi soyuması sağlamlıq xəbərdarlığı ola bilər. -a istinadən bildirir ki, həkimlər bu vəziyyətin əsas səbəblərini açıqlayıblar. Mütəxəssislərə görə, barmaqların tez soyuması damar problemləri


azerbaycan xeberleri son xeberler yeni xeberler bugünkü son xəbərlər xeberler bugun xabar az apa.az xeberler