Yayın sevilən meyvəsi – keyfiyyətli və şirin qovun necə seçilər?

Yayın sevilən meyvəsi – keyfiyyətli və şirin qovun necə seçilər?Yay fəslinin sərinlədici və dadlı meyvəsi olan qovun yalnız ləzzəti ilə deyil, həm də tərkibindəki vitamin və minerallarla sağlamlıq üçün faydalıdır.
KONKRET.azpravda.az-a istinadən bildirir ki, qovun düzgün seçilmədikdə, dadsız və susuz ola bilər.
Mütəxəssislər qovun seçərkən bir neçə əsas məqama diqqət yetirməyi tövsiyə edir:
Qoxu: Qovunun şirin və təravətli iyi olmalıdır. Güclü qoxu meyvənin yetişdiyini göstərir.
Qabıq rəngi və parıltısı: Parlaq, canlı və homogen rəngli qabıqlar üstünlük təşkil edir.
Sap hissəsi: Quru və möhkəm sap meyvənin təzə olduğunu göstərir.
Toxunma: Yüngül basıldıqda elastik olmalı, çox sərt olmamalıdır.
Daxili keyfiyyət: Dadını yoxlamaq mümkündürsə, sulu və aromatik dad axtarılmalıdır.
Yaxşı seçilmiş qovun daha şirin, sulu və qidalı olur. Bu həm də israfın qarşısını alır və verdiyiniz pulun qarşılığını almanızı təmin edir.
Mütəxəssislər qeyd edir ki, qovun seçimi şəxsi təcrübə ilə də dəstəklənməli və hər meyvə mövsümə, bölgəyə görə fərqlilik göstərə bilər.

Sağlamlıq     Baxılıb: 39   Tarix: 23 iyul 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Yaxşı görmək istəyirsinizsə bu qidalardan çox yeyin

Göz sağlamlığını qorumaq və görmə qabiliyyətini uzun müddət yüksək səviyyədə saxlamaq üçün düzgün qidalanma mühüm rol oynayır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi vitamin və antioksidantlarla zəngin olan qidalar gözləri gücləndirir

Banan qanı qatılaşdırır - Tromb yaradan qidalar

Faydalı bildiyiniz qidalar, meyvələr belə qanı qatılaşdıra bilər. Xüsusən yayda orqanizmdə susuzlaşma fonunda qan daha da qatılaşır. -a istinadən xəbər verir ki, ürək-damar cərrahı Pavel Vladimirov kartof, banan, şirniyya

Arıqlamaq istəyənlər bu qidalardan yesin

Mütəxəssislər toxluq hissini uzun müddət qoruyub saxlayan və aclığı azaldan qidaların siyahısını təqdim ediblər. Bu məhsullar həm sağlam qidalanma, həm də arıqlamaq istəyənlər üçün faydalı hesab olunur. -a istinadən xəbə

Yaşlı insanlar üçün əvəzedilməz faydaları var

Qaragilə "pis" xolesterini azaldır, beynin qan dövranını yaxşılaşdırır və yaşlılarda yaddaş və diqqət pozğunluqları riskini azaldır. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Vyana Universitetinin "Wiener Kinderstudie

Bu 4 qida ömrünüzü qısaldır

Uzun və sağlam ömür arzusunda olanlara dünyaca məşhur sağlam həyat üzrə mütəxəssis Dan Buettner vacib xəbərdarlıq edib. KONKRET. -a istinadən xəbər verir ki, bildirib ki, bəzi qidalar var ki, onları sadəcə azaltmaq yox, ümumiyyətl

DİQQƏT: Bu məhsulları çox yesəniz, ürək-damar və böyrək xəstəliklərinə düçar olarsınız

"Qurban bayramı ərəfəsində süfrələrin əsas qonağı olan ət yeməkləri düzgün istehlak edilmədiyi təqdirdə sağlamlıq üçün risk yarada bilər. Həkim-diyetoloqlar və qidalanma üzrə mütəxəssislər bayram günlərində balansl

Alimlər xərçəngi ilkin mərhələdə məhv edən maddə kəşf etdilər

ABŞ-da alimlər xərçəng hüceyrələrini öldürən maddə sintez ediblər. Bu maddə, çox vaxt qədim qəbirlərdə rast gəlinən zəhərli Aspergillus flavus göbələyindən əldə olunub. xəbər verir ki, bu barədə Pensilvaniya Universitetini

Axşam yeyilən meyvə kökəldir, kartof isə xərçəngin qarşısını ala bilər

İnsan sağlamlığının əsasında düzgün qidalanma dayanır. Hətta ana bətnində olan körpənin belə inkişafı ananın qida seçimi ilə birbaşa əlaqəlidir. KONKRET.azxəbər verir ki, bunu dietoloq Ləman Süleymanova -ə açıqlamasında deyib

Bu vitaminlər xərçəngə səbəb ola bilər

Amerikalı həkimlər müəyyən vitaminlərin istifadəsi ilə ağciyər xərçəngi riskinin artması arasında əlaqə aşkar ediblər. -ınlent.az-a istinadən məlumatına görə, Ohayo Dövlət Universitetinin dosenti Teodor Braski hesab edi


yeni xeberler son xeberler azerbaycan xeberleri meherremlik 2025 bugünki xəbərlər son xeberler bugun 2025 muharibe cəbhədən son görüntülər