Bu iş qrafiki piylənmə və şəkərli diabet riskini artırır

Bu iş qrafiki piylənmə və şəkərli diabet riskini artırır"Gecə növbələrində işləmək endokrin xəstəliklərin inkişaf şansını artırır".  
KONKRET.az xəbər verir ki, bu barədə Vaşinqton Universiteti və Sakit Okeanın Şimal-Qərb Milli Laboratoriyasından olan amerikalı alimlər araşdırma aparıblar.
Məlumata görə, alimlər gecə növbəsində işin qanda qlükoza səviyyəsinin, enerji mübadiləsinin və iltihabın tənzimlənməsi ilə bağlı zülal ritmlərini pozduğunu aşkar ediblər. Bu, xroniki metabolik xəstəliklərin inkişafına kömək edə bilər.
Komandanın fikrincə, həftədə cəmi bir neçə gecə növbəsi diabet, piylənmə və digər metabolik problemlər riskini artırmaq üçün kifayətdir.
"Beynimizdə gündüzün gündüz, gecənin isə gecə olduğunu söyləyən usta bioloji saatla əlaqəli proseslər var. Ancaq bədənin digər hissələrində qurulmuş ritmlərə əməl edən başqa proseslər də var ki, gecə gündüz, gündüz isə gecədir. Daxili ritmlər pozulduqda, bədən davamlı stress yaşayır", – deyə tədqiqatın baş müəllifi, professor Hans Van Dongen açıqlamasında deyib.


Sağlamlıq     Baxılıb: 163   Tarix: 09 may 2024
f Paylaş

Xidmetler [newsid: 0-123300]

Oxşar xəbərlər

Yuxu problemi olan insanlara VACİB XƏBƏRDARLIQ

Yuxusuzluq (insomniya) yeni dövrün ən aktual problemlərindən sayılır. Texnologiyanın inkişafı, insanların mobil və digər cihazlardan asılı vəziyyətə düşməsi, sosial şəbəkələrdə həddən artıq vaxt keçirmək, necə deyərlər, insanı

Suyu belə için - Daha tez arıqladır

İlıq su içməyin soyuq su içməkdən fərqləri var və bunlar bədənin reaksiyasında özünü göstərir. İlıq su mədənin rahatlamasına, həzmin asanlaşmasına və qan dövranının yaxşılaşmasına kömək edir. O, bədəndə toksinlərin çıxarılmasın

Bu tərəvəz qış xəstəliklərindən qoruyur

Qışda salatları bəzəyən turp tərkibindəki vitaminlər, minerallar və liflə tam sağlamlıq qaynağıdır. xəbər verir ki, çoxsaylı araşdırmalar nəticəsində turp yeməyin immuniteti gücləndirdiyini sübut edib. O sizi qış xəstəliklərində

İnsultdan bu beş yolla qorunmaq olar

İnsultdan qorunmanın ən təsirli üsulu olaraq sağlam həyat tərzini qorumaq və risk faktorlarını azaltmaq göstərilir. Həkimlər, xüsusən ürək-damar sağlamlığına diqqət yetirməklə insult riskini xeyli azalda biləcəyimizi bildirirlər

Bu qidalarla xərçəng riskini azaltmaq olar - SİYAHI

Müəyyən qidaların müntəzəm qəbulu kolorektal xərçəngə tutulma riskini təxminən 30% artıra bilər. xəbər verir ki, kişilərdə xərçəng riskini azaltmağa kömək edən qidalar arasında əsasən aşağıdakılar tövsiyə olunur:. Antioksidantlarl

Limonu dondurub yesək nə baş verər? - Alimlərdən yeni "kəşf"

Mütəxəssislər limonun bilinməyən təsirlərini açıqlayıblar. KONKRET. -a istinadən bildirir ki, araşdırmalara görə, dondurulmuş limon təzə limondan qat-qat sağlam ola bilər. Limonun orqanizm üçün son dərəcə faydalı məhsul olduğun

Bu insanlara kəsmik yemək tövsiyə olunmur - Təhlükəlidir

Kəsmik faydalı və zülal, kalsium kimi qidalandırıcı maddələrlə zəngindir. Lakin bəzi insanlar üçün bu qidanın istehlakı məhdudlaşdırılmalı və ya tamamilə dayandırılmalıdır. kəsmik yeməməsi tövsiyə olunan insanları təqdi

Virus yayılır: Azərbaycanda vəziyyət necədir?

Meymunçiçəyi virusu yeni ştamı ilə yenidən gündəmə gəlib. xəbər verir ki, sentyabrdan bu günə qədər 3 mindən çox insana yoluxan virusun yeni ştamı bu dəfə ABŞ-də qeydə alınıb. İnfeksionist Aytən Ziyadova "Xəzər Xəbər"

Qadınlar üçün ən vacib hormonal analizlər - Mütləq yoxladın

Qadınlarda fiziki, psixiloji. hormonal problemlərdə əsas müayinələrdən biri də qalxanvari vəzin fəaliyyətinin yoxlanmasıdır. xəbər verir ki, qalxanvari vəz 3 əsas hormonla orqanizmdə 30-dan çox funksiyanı tənzimləyir. Bunla


tezbazar azerbaycan xeberleri yeni xeberler son xeberler az xeber sonxəbər valyuta məzənnələri xeber az