Sağlamlıq xəbərlər

Mətbəxdəki bu əşyaları dərhal atın - Xərçəng yaradır

Son araşdırmalar göstərir ki, bəzi qara plastik ev əşyaları, o cümlədən plastik qaşıqlar, qablar zəhərli kimyəvi maddələrdən hazırlanır. bu barədə nytimes-a istinadla xəbər verir. "Chemosphere" jurnalında dərc oluna

İmmunitet və beyin üçün - 5 faydalı çay

Ufa alimləri qışda bədəni və immuniteti möhkəmləndirən bu çayları rasiona daxil etməyi tövsiyə edir. -a istinadən xəbər verir ki, Ufa Klinik Xəstəxanasının həkimləri müalicəfi çayların 5-liyini açıqlayıb. 1. Yaşıl çay – ürək-damar

İnfarktın qarşısını almağın sadə yolu tapıldı

Dünyada təxminən 300 milyondan çox ürək xəstəsi var, 2 milyarddan çox insan isə ürək xəstəliyi riski daşıyır. Ürək-damar xəstəlikləri hər il 18,6 milyondan çox insanın ölümünə səbəb olur. xəbər verir ki, üək-damar xəstəliklərin

Əsəbə qarşı təbii dəstək – Stressi yox edən qidalar

Baxmayaraq ki, mütəxəssislər əsəbləri sakitləşdirmək və stressi idarə etmək üçün meditasiya və ya fiziki fəaliyyətə üstünlük verməyi daha effektiv sayır, ancaq təkcə bu üsul yetərli olmaya bilər. Burada həm də düzgün qidalanm

Bu şokoladları almayın - Damarlar tıxanır

Çoxlarının sevimli qidası olan şokoladla bağlı müəyyən suallar var. Bəziləri onun faydalı olduğunu deyir, bəziləri isə zərərləri barədə danışır. Bəs şokolad həqiqətən zərərlidir?. xəbər verir ki, şokolad beyinə müsbət təsirlə

Banan yeyəndən sonra bunu etməyin

Banan, kalium və liflə zəngin bir meyvədir və sağlamlığımıza bir çox fayda təmin edir. Bananı yedikdən sonra bəzi içkilərin qəbul edilməsi bu faydaların effektivliyini azalda bilər. Xüsusilə çox turşulu və ya yüksək şəkə

Həkim çayın faydalı faydalarından danışdı

Qrip və soyuqdəymə epidemiyaları dövründə isti çay kəskin respirator virus infeksiyalarının (KRVİ) müalicəsi və qarşısının alınmasının ən geniş yayılmış üsullarından birinə çevrilir. Rusiyalı pediatr Viktoriya Şurupova bildiri

Qaşıq dolusu zəhər yeyirik

Professor Dr. Canan Karatay keyfiyyətsiz karbohidratlarla yüklənmiş qidaların insan sağlamlığına zəhərli təsir göstərdiyi barədə xəbərdarlıq edib. Bu cür qidaların qan şəkərini artırdığını deyən Karatay, müntəzəm olaraq sağla

Səhər acqarına bir stəkan su içmək faydalıdırmı?

Səhər acqarına bir stəkan su içməyin həzmi yaxşılaşdıra biləcəyi fikri çox populyardır. Lakin əslində bu, həzmə heç bir təsir göstərmir, hətta onu çətinləşdirə bilər.  . xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı qastroenterolo

Suyun gözlənilməz faydaları - YENİ ARAŞDIRMA

San-Fransisko Kaliforniya Universitetinin yeni araşdırması təsdiqləyir ki, su sağlamlığın möhkəmləndirilməsində və ümumi xəstəliklərin qarşısının alınmasında əsas rol oynayır. . xəbər verir ki, araşdırmaya 18 randomizə edilmi

İnsan ömrünü azaldan qida və içkilər - SİYAHI

Mütəxəssislər sağlamlıq üçün zərərli olan və ömrü qısaltma riski daşıyan bəzi qida və içkilərin adını açıqlayıb. Araşdırmalara görə, xüsusilə işlənmiş qidalar və yüksək şəkər tərkibli içkilər ciddi sağlamlıq problemlərin

Yeni il hədiyyələrindəki rəngarəng təhlükə - Körpələrimizi necə qoruyaq?

Yeni ilə az qalıb. Bu vaxt gələndə ən çox uşaqlar sevinir. Sevinclərinin başlıca səbəbi isə bir-birindən rəngli, bahalı və ziyanlı hazır Yeni il hədiyyələridir. Zaman-zaman bu hədiyyə qutularından şikayət edən də olur, on

Bu "vitamin bombası"nın azı şəfa, çoxu zəhərdir - XƏBƏRDARLIQ

Qışda bir çox insan ətirli çaytikanı çayı ilə müalicə etməyi xoşlayır. Bu, immunitet sistemini effektiv şəkildə gücləndirən unikal giləmeyvədir. KONKRET.azxəbər verir ki, çaytikanı qiymətli maddələrin, xüsusən də C vitaminini

Qripdən qorunmağın dadlı yolu - BUNLARI YEYİN

Qış aylarında orqanizmin soyuğa və xəstəlik törədən mikroorqanizmlərə qarşı dözümlü olması üçün güclü immunitet sistemi vacibdir. Tərəvəzlər vitaminlər, minerallar və antioksidantlarla zəngin olduğundan qış aylarında immunitet

Ağ ciyəri siqaret tüstüsündən təmizləyən qida

Siqaret çəkmək sağlamlığa, xüsusən də ağciyər sağlamlığına ciddi şəkildə zərər verən ən pis vərdişlərdən biridir. Siqaretin sağlamlığa verdiyi zərərlər hamı tərəfindən məlum olsa da, bu zərərli vərdişdən qurtulmaqda çətinli

Əldə telefonla yemək yeyənlərin nəzərinə

İstər böyük, istər uşaq əldə və ya masada telefonla üz-üzə qida qəbul etmək orqanizm üçün təhlükəlidir. xəbər verir ki, nutrisoloq Olqa Titova yemək zamanı telefonla ünsiyyəti qəti qadağan edir. "Yemək zamanı əllər təmi

Bu gözlənilməz əlamətlər ürək problemlərinin göstəricisidir

Ürək problemləri bəzən tipik əlamətləri olmadan özünü göstərə bilər, buna görə də bəzi gözlənilməz əlamətlər diqqətə alınmalıdır. xəbər verir ki, aşağıda, ürək problemlərinin göstəricisi ola biləcək gözlənilməz əlamətlə

Bu şəxslər kakao içməməlidirlər - XƏBƏRDARLIQ

Üç yaşdan kiçik uşaqlar üçün kakao tövsiyə edilmir. xəbər verir ki, bu barədə "RİA Novosti"yə Rusiya paytaxtının səhiyyə departamentinin baş dietoloqu Antonina Starodubova məlumat verib. Həkim qeyd edib ki, hamil

Uşaqlarınıza mavi şirniyyat verməyin – mütəxəssisdən rəngli əlavələr barədə xəbərdarlıq

"Mağaza rəflərindəki bir çox məhsullar dadı, rəngi yaxşılaşdırmaq və saxlama müddətini artırmaq üçün nəzərdə tutulmuş müxtəlif qida əlavələri ehtiva edir. Lakin onların heç də hamısı sağlamlıq üçün təhlükəsiz deyil"

Alimlər ürək üçün problem yaradacaq şirin qidaların adlarını açıqlayıblar

Lund Universitetinin (İsveç) alimləri müəyyən ediblər ki, az miqdarda şirniyyat şəkər tərkibli içkilərdən sui-istifadədən fərqli olaraq, ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini artırmır. -a istinadən xəbər verir ki, araşdırmanı

Qırmızı şərabın gözlənilməz faydalı xüsusiyyətləri ortaya çıxdı

Genetik və qidalanma mütəxəssisi Tim Spektor qırmızı şərabın xolesterolu, qan təzyiqini və diabet riskini azalda biləcəyini söyləyib. KONKRET.azxəbər verir ki, o, araşdırma zamanı məşhur spirtli içkinin bu gözlənilməz faydal

İsti otaqda yatmaq sağlamlığa zərər verir – XƏBƏRDARLIQ

Həkimlər isti otaqlarda yatmağın sağlamlıq üçün təhlükəli ola biləcəyini xəbərdar edir. xəbər verir ki, yüksək temperaturda yatmaq bədən istiliyini normadan daha çox artıraraq, yuxu keyfiyyətini poza bilər və müxtəlif sağlamlı

Dünyada 50 yaşdan aşağı insanlarda bağırsaq xərçəngi artmaqdadır

Dünyada 50 yaşdan kiçik insanlarda bağırsaq xərçəngi diaqnozu artır. xəbər verir ki, "Lancet Oncology"də dərc olunan araşdırmaya görə, bağırsaq xərçəngi nisbətlərinin ən sürətlə artdığı ölkələr arasında Yeni Zelandiy

Qışda yeyilən xiyar: Sağlamlıq, yoxsa risk?

Qışda təzə tərəvəzlərə olan maraq artır, amma çoxları xiyarın qış aylarında yeyilib-yeyilməməsi ilə bağlı tərəddüd edir. Bəs bu tərəvəzin soyuq fəsildə istifadəsi nə qədər faydalıdır?. qışda xiyar yeməyin insan orqanizmin