Çində yayılan virusun çarəsi TAPILDI – Bu vitamini qəbul edənlər yoluxmur

Çində yayılan virusun çarəsi TAPILDI – Bu vitamini qəbul edənlər yoluxmurMetapnevmovirus (HMPV) əsasən tənəffüs yollarını təsir edən, xüsusilə uşaqlar, yaşlılar və zəif immun sisteminə malik şəxslərdə təhlükəli ola bilən bir virusdur. Bu virus qripə bənzər simptomlara, tənəffüs çətinliyinə və hətta ağır hallarda sətəlcəmə səbəb ola bilər. Son dövrlərdə D vitamininin HMPV kimi viruslardan qorunmada rolu ilə bağlı araşdırmalar artıb.
KONKRET.az  HMPV və D vitamini arasındakı əlaqə ilə bağlı araşdırmanı təqdim edir:
D vitamini, immun sistemini dəstəkləyən vacib vitaminlərdən biridir. O, bədəndə infeksiyalarla mübarizə aparan immun hüceyrələrinin funksiyasını yaxşılaşdırır. Xüsusilə, aşağıdakı sahələrdə D vitamininin faydalı olduğu təsdiqlənib:
İmmunitetin gücləndirilməsi – D vitamini bədənin xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır və infeksiyaların yayılmasını azaldır. HMPV kimi tənəffüs yolu viruslarının qarşısını almaqda da təsirli ola bilər.
Tənəffüs yolu infeksiyaları ilə mübarizə – Araşdırmalar göstərir ki, D vitamini çatışmazlığı olan şəxslər tənəffüs yolu infeksiyalarına daha çox meylli olurlar. D vitamini qəbul edərək bu risk azaldıla bilər.
İltihabın azaldılması – HMPV kimi viruslar tənəffüs yollarında iltihaba səbəb ola bilər. D vitamini iltihab əleyhinə təsir göstərərək tənəffüs yollarını qoruyur.
Bəs D vitamini necə qəbul edilməlidir?
D vitamini qəbulunda balans çox vacibdir. Aşağıdakı yollarla D vitamini səviyyəsini artırmaq mümkündür:
Təbii Günəş İşığı –  Gün ərzində 15-20 dəqiqə günəş işığında olmaq.
Qida Mənbələri – Balıq, yumurta sarısı, süd məhsulları və qaraciyər kimi qidalar.
Əlavələr – D vitamininin səviyyəsini artırmaq üçün həkim məsləhəti ilə əlavələr qəbul edilə bilər. Orta hesabla böyüklər üçün gündəlik tövsiyə edilən doza 600-800 IU-dur.
D vitamini HMPV-dən tam qorumasa da, immuniteti gücləndirərək xəstəliyin gedişatını yüngülləşdirə və ağırlaşma riskini azalda bilər. Araşdırmalar D vitamini qəbul edən şəxslərin tənəffüs yolu infeksiyalarına daha az yoluxduğunu göstərir. Lakin, D vitamini yalnız əlavə bir vasitədir və HMPV-dən qorunmaq üçün digər gigiyena tədbirləri də mütləqdir.
Qeyd edək ki, D vitamini immuniteti gücləndirərək HMPV kimi viruslardan qorunmağa kömək edə bilər, lakin, onun istifadəsi mütləq həkim məsləhəti ilə aparılmalıdır. Ən effektiv qorunma tədbirləri gigiyena qaydalarına riayət etmək, sağlam qidalanmaq və ümumi sağlamlığı qorumaqdır. D vitamini, HMPV-dən qorunmada yardımçı bir vasitədir, lakin onu virusun tam qarşısını alan müalicə kimi qəbul etmək doğru deyil./yenisabah

Sağlamlıq     Baxılıb: 287   Tarix: 07 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Dəriniz yağlıdırsa, bu qidalardan uzaq durun

Dietoloqlar hesab edir ki, yağlı dəri tipinə sahib olan insanlar tez-tez qara nöqtələr və sızanaqlarla qarşılaşırlar. Onların sözlərinə görə, dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün beş növ qidadan uzaq durmaq lazımdır. Bunlar

Alimlərdən çox ətir iyləyənlərə BƏD XƏBƏR - Təhlükəli imiş

Dünya alimləri tez-tez və uzun müddət ətir qoxularına məruz qalmağın insan sağlamlığına ciddi ziyan vura biləcəyi barədə xəbərdarlıq ediblər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, parfümlərin tərkibindəki bəzi kimyəvi maddələr hə

DİQQƏT: Bu məhsulları çox yesəniz, ürək-damar və böyrək xəstəliklərinə düçar olarsınız

"Qurban bayramı ərəfəsində süfrələrin əsas qonağı olan ət yeməkləri düzgün istehlak edilmədiyi təqdirdə sağlamlıq üçün risk yarada bilər. Həkim-diyetoloqlar və qidalanma üzrə mütəxəssislər bayram günlərində balansl

Bu diş məcunları beyin hüceyrələrini MƏHV EDİR

Son illərdə şəxsi qulluq vasitələrinin tərkibi ilə bağlı aparılan elmi araşdırmalar, xüsusilə uşaqlar üçün nəzərdə tutulan diş məcunlarında sağlamlıq üçün təhlükəli maddələrin ola biləcəyini ortaya çıxarıb. xəbər verir ki

İtlərlə təmas uşaqları ekzema xəstəliyindən qoruya bilər - Alimlər

Uşaqların heyvanlarla, xüsusilə də itlərlə erkən təması atopik ekzemanın – dəriyə təsir edən xroniki iltihablı xəstəliyin yaranma ehtimalını azalda bilər. Bu nəticəyə Edinburq Universitetinin alimləri gəliblər. . -a istinadə

Alimlər HIV-ə çarə tapdılar

Avstraliyada yerləşən Doherty İnstitutunun alimləri HIV-in müalicəsi istiqamətində mühüm elmi irəliləyiş əldə ediblər. Tədqiqatçılar "LNP X" adlandırılan yeni lipid nanopartikullar hazırlayıb. Bu hissəciklər vasitəsil

Qaraciyəri təmizləyən, xərçəngi məhv edən MÖCÜZƏVİ QARIŞIM

Müasir həyatın sürətli ritmi, qeyri-sağlam qidalanma və stress bədənimizə, xüsusilə də qaraciyərimizə ciddi zərər verir. Lakin təbiət bizə bu zərərlərin öhdəsindən gəlmək üçün bir sıra möcüzəvi bitkilər təqdim edir. KONKRET

Bakıda insanları ən çox öldürən ilk ÜÇ XƏSTƏLİK

Bakı şəhərində yaşayan əhalinin ölüm səbəbləri sırasında hansı əsas xəstəliklərin yer aldığı açıqlanıb. -ın məlumatına görə, saytının Bakı Şəhər Statistika İdarəsindən əldə etdiyi məlumatda deyilir ki, ölüm səbəbləri sırasand

Qabığını limonla qaynadıb için - Bütün tıxanmış damarları açır

Xolesterini təbii üsullarla aşağı salmaq istəyənlər üçün son dövrdə ən çox yayılan metodlardan biri sarımsaq qabığı ilə limon qarışığıdır. KONKRET. -a istinadla xəbər verir ki, sarımsağın təkcə özü yox, qabığı da damarlar


son xeberler azerbaycan xeberleri yeni xeberler son xəbər sonxabar az dunyada son xeberler xabar az