Çində yayılan virusun çarəsi TAPILDI – Bu vitamini qəbul edənlər yoluxmur

Çində yayılan virusun çarəsi TAPILDI – Bu vitamini qəbul edənlər yoluxmurMetapnevmovirus (HMPV) əsasən tənəffüs yollarını təsir edən, xüsusilə uşaqlar, yaşlılar və zəif immun sisteminə malik şəxslərdə təhlükəli ola bilən bir virusdur. Bu virus qripə bənzər simptomlara, tənəffüs çətinliyinə və hətta ağır hallarda sətəlcəmə səbəb ola bilər. Son dövrlərdə D vitamininin HMPV kimi viruslardan qorunmada rolu ilə bağlı araşdırmalar artıb.
KONKRET.az  HMPV və D vitamini arasındakı əlaqə ilə bağlı araşdırmanı təqdim edir:
D vitamini, immun sistemini dəstəkləyən vacib vitaminlərdən biridir. O, bədəndə infeksiyalarla mübarizə aparan immun hüceyrələrinin funksiyasını yaxşılaşdırır. Xüsusilə, aşağıdakı sahələrdə D vitamininin faydalı olduğu təsdiqlənib:
İmmunitetin gücləndirilməsi – D vitamini bədənin xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır və infeksiyaların yayılmasını azaldır. HMPV kimi tənəffüs yolu viruslarının qarşısını almaqda da təsirli ola bilər.
Tənəffüs yolu infeksiyaları ilə mübarizə – Araşdırmalar göstərir ki, D vitamini çatışmazlığı olan şəxslər tənəffüs yolu infeksiyalarına daha çox meylli olurlar. D vitamini qəbul edərək bu risk azaldıla bilər.
İltihabın azaldılması – HMPV kimi viruslar tənəffüs yollarında iltihaba səbəb ola bilər. D vitamini iltihab əleyhinə təsir göstərərək tənəffüs yollarını qoruyur.
Bəs D vitamini necə qəbul edilməlidir?
D vitamini qəbulunda balans çox vacibdir. Aşağıdakı yollarla D vitamini səviyyəsini artırmaq mümkündür:
Təbii Günəş İşığı –  Gün ərzində 15-20 dəqiqə günəş işığında olmaq.
Qida Mənbələri – Balıq, yumurta sarısı, süd məhsulları və qaraciyər kimi qidalar.
Əlavələr – D vitamininin səviyyəsini artırmaq üçün həkim məsləhəti ilə əlavələr qəbul edilə bilər. Orta hesabla böyüklər üçün gündəlik tövsiyə edilən doza 600-800 IU-dur.
D vitamini HMPV-dən tam qorumasa da, immuniteti gücləndirərək xəstəliyin gedişatını yüngülləşdirə və ağırlaşma riskini azalda bilər. Araşdırmalar D vitamini qəbul edən şəxslərin tənəffüs yolu infeksiyalarına daha az yoluxduğunu göstərir. Lakin, D vitamini yalnız əlavə bir vasitədir və HMPV-dən qorunmaq üçün digər gigiyena tədbirləri də mütləqdir.
Qeyd edək ki, D vitamini immuniteti gücləndirərək HMPV kimi viruslardan qorunmağa kömək edə bilər, lakin, onun istifadəsi mütləq həkim məsləhəti ilə aparılmalıdır. Ən effektiv qorunma tədbirləri gigiyena qaydalarına riayət etmək, sağlam qidalanmaq və ümumi sağlamlığı qorumaqdır. D vitamini, HMPV-dən qorunmada yardımçı bir vasitədir, lakin onu virusun tam qarşısını alan müalicə kimi qəbul etmək doğru deyil./yenisabah

Sağlamlıq     Baxılıb: 297   Tarix: 07 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

İtlərlə təmas uşaqları ekzema xəstəliyindən qoruya bilər - Alimlər

Uşaqların heyvanlarla, xüsusilə də itlərlə erkən təması atopik ekzemanın – dəriyə təsir edən xroniki iltihablı xəstəliyin yaranma ehtimalını azalda bilər. Bu nəticəyə Edinburq Universitetinin alimləri gəliblər. . -a istinadə

Arıqlamaq istəyənlər bu qidalardan yesin

Mütəxəssislər toxluq hissini uzun müddət qoruyub saxlayan və aclığı azaldan qidaların siyahısını təqdim ediblər. Bu məhsullar həm sağlam qidalanma, həm də arıqlamaq istəyənlər üçün faydalı hesab olunur. -a istinadən xəbə

Alimlər xərçəngi ilkin mərhələdə məhv edən maddə kəşf etdilər

ABŞ-da alimlər xərçəng hüceyrələrini öldürən maddə sintez ediblər. Bu maddə, çox vaxt qədim qəbirlərdə rast gəlinən zəhərli Aspergillus flavus göbələyindən əldə olunub. xəbər verir ki, bu barədə Pensilvaniya Universitetini

Gündə bir qaşıq qəbul edin - Xərçəngdən qoruyur

ABŞ-də aparılan yeni tədqiqat göstərib ki, zeytun yağında olan təbii maddə xərçəng hüceyrələrini cəmi 30 dəqiqə ərzində məhv edə bilər. KONKRET. -a istinadən xəbər verir ki, zeytun yağı ilə bağlı araşdırma Rutgers Universitet

Bu 4 qida ömrünüzü qısaldır

Uzun və sağlam ömür arzusunda olanlara dünyaca məşhur sağlam həyat üzrə mütəxəssis Dan Buettner vacib xəbərdarlıq edib. KONKRET. -a istinadən xəbər verir ki, bildirib ki, bəzi qidalar var ki, onları sadəcə azaltmaq yox, ümumiyyətl

Gündə nə qədər gilas yemək olar?

Yay aylarında bol istehlak edilən və bir çox insanın sevimli mövsümi meyvələrindən biri olan gilas sağlamlıq baxımından bir sıra risklər daşıya bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Moskva 24" telekanalın

Mayın 28-də səhər saatlarından başlayaraq... - Əhalinin nəzərinə

Maqnit qasırğası yaxın günlərdə Yer kürəsini yenidən əhatə edəcək. KONKRET. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Elmlər Akademiyasının Kosmik Tədqiqatlar və Günəş-Yer Fizikası institutlarının Günəş astronomiyas

Bu şəxslər avokadodan uzaq dursun

Super qidalar arasında yer alan və sağlamlığa olan saysız faydaları ilə tanınan avokado bəzi insanlar üçün riskli ola bilər. Xüsusilə xroniki böyrək xəstəliyindən əziyyət çəkənlər üçün bu meyvənin tərkibi təhlükə yarada bilər

Yeni pandemiyanın astanasındayıq - İki ölümcül virus aşkar edildi

Çin alimləri yarasalarda əvvəllər məlum olmayan 20 yeni virus aşkarlayıblar. Onlardan bəzilərinin ölümcül Nipah və Hendra virusları ilə eyni virus ailəsinə aid olduğu bildirilib. KONKRET. -a istinadən xəbər verir ki, tədqiqa


yeni xeberler azerbaycan xeberleri son xeberler xeber.az 2025 xabar az maliyye xeberler bugun bugünki xəbərlər