Smartfonlardan istifadə ürək xəstəliklərinə səbəb olur - Araşdırma

Smartfonlardan istifadə ürək xəstəliklərinə səbəb olur - AraşdırmaKaliforniya Universitetinin alimlərinin araşdırmasına görə, smartfon, televizor və planşetlər ürəyin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir. Araşdırmaların nəticələrinə görə, smartfona sərf olunan hər əlavə saat ürəyin işemik xəstəliyinə tutulma riskini 58%, ümumilikdə ürək xəstəliklərinin yaranma riskini 32% artırır.
KONKRET.az-ın xəbərinə görə, rusiyalı kardioloq Yuri Konev alimlərin araşdırmalarını şərh edərkən bildirib ki, qadcetləri zərərsiz adlandırmaq olmaz, lakin alimlərin araşdırmasında qeyd olunan rəqəmlər şişirdilib.
O bildirib ki, insan sağlamlığına zərərli təsir edən televizor və telefonun özü deyil, onun gətirdiyi hərəkətsizlikdir.
"Oturaq həyat tərzi ürəyin fəaliyyətinə mənfi təsir edir. Qaldı ki, qadcetlərdən çıxan elektrik dalğalarının və implusların orqanizmə təsiri, bu hələ tam öyrənilməyib".
Kardioloqun sözlərinə görə, ürəyin sağlam fəaliyyəti üçün fiziki aktivlik vacibdir:
"10 min addım atmaq smartfonun təsirini də neytrallaşdırır. Eyni zamanda avtomobil ilə səyahət əvəzinə piyada gəzmək daha çox tövsiyə olunur. Həmçinin düzgün qidalanma da orqanizmin sağlamlığı üçün vacib amildir".
Aygün Mirakif,
KONKRET.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 244   Tarix: 28 avqust 2024
f Paylaş

Kurslar.az kurslar [newsid: 0-123300]

Oxşar xəbərlər

Ödemi azaltmağa kömək edən bitki çayları - Hansı daha FAYDALIDIR?

Bədəndə mayenin normadan artıq toplanması nəticəsində yaranan ödem bir çox insanın qarşılaşdığı problemlərdən biridir. xəbər verir ki, xüsusilə isti havalarda, uzun müddət hərəkətsiz qalanda və ya duzlu qidaların həddində

Xurma və "Genetik Cahillik": Ramazan süfrələrinin gizli həqiqətləri

Ramazan ayı yaxınlaşdıqca süfrələrin tacı olan xurma yenidən gündəmə gəlir. Lakin çoxumuz yediyimiz bu meyvənin mənşəyi, növləri və istehsal prosesi haqqında səthi məlumatlara sahibik. . KONKRET.azmilliaz-a istinadən xəbə

Ürəyiniz sağlam, ömrünüz uzun olsun - Alimlər çarəni tapdı

Yaponiyalı alimlər ürək funksiyalarının yaşla bağlı zəifləməsini ləngidə və hətta qismən bərpa edə bilən yeni maddə aşkarlayıblar. KONKRET.azxəbər verir ki, tədqiqat Gakushuin Universiteti professoru Şigeru Yanaqi rəhbərliy

D vitamininin ən yaxşı növü: Bunu içməlisiniz

D vitamini bədənimizin düzgün işləməsi üçün lazım olan vacib qida maddələrindən biridir. Sağlam sümükləri, dişləri və əzələləri qorumaq üçün lazım olan fosfat və kalsium miqdarını tənzimləməyə kömək edir. Lazım olan D vitaminini

Həkim məsləhəti olmadan ağrıkəsici qəbul edənlərə XƏBƏRDARLIQ

Ağrıkəsicilərdən istifadə artıq çox insan üçün gündəlik vərdişə çevrilib. Azacıq ağrı hiss edən kimi həkimə yox, aptekə üz tuturuq. Yəni, ağrının səbəbini öyrənmədən nəticəni aradan qaldırmağa çalışırıq. Halbuki həkim rəy

İnfarktın qarşısını almaq üçün vacib QAYDALAR

"Mütəmadi testlər infarktın qarşısını almağa kömək edə bilər. Bunlara lipidoqrammanı (xolesterin və onun fraksiyalarının göstəricisi), eləcə də qanda qlükoza səviyyəsini nəzarətdə saxlamaq daxildir". -a istinadə

40 yaşdan yuxarı insanlar üçün təhlükəli qidalar - Xəbərdarlıq

40 yaşından etibarən pəhrizinizə əlavə diqqət yetirməlisiniz. xəbər verir ki, 40 yaşlarınızda bədəndə bir çox fizioloji dəyişikliklər başlayır. Metabolizm yavaşlayır, əzələ kütləsi azalır və bədən yağı artmağa meyllidir

Bu çay ürəyi qoruyur, stressi azaldır

Yasəmən çayı (jasmine tea) həm xoş ətri, həm də sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətləri ilə əsrlərdir istifadə olunan təbii içkilərdən biridir. Xüsusilə sakitləşdirici təsiri və antioksidantlarla zəngin olması onu gündəli

Çox işləmək piylənməyə səbəb olur

Kvinslend Universitetinin tədqiqatçıları belə qənaətə gəliblər ki, iş saatlarının azaldılması təkcə stressi deyil, ümumilikdə sağlamlığa da müsbət təsir edir. xəbər verir ki, onlarla ölkədən toplanan məlumatların təhlil


yeni xeberler azerbaycan xeberleri son xeberler cəbhədən şad xəbər sou xeberler bugun xeber.az