Sağlamlıq xəbərlər

Sağlam yuxu bizə nə qədər önəmlidir?!

İnsanlar həyatlarının çox zamanını yuxuya sərf edirlər. Güman ki, bir çox insanlar yatmamaq və vaxtlarını digər faydalı işlərə sərf etmək istəyərlər. Bəs yuxu üçün bu qədər vaxt sərf etmək niyə bu qədər vacibdir və niyə kifayə

Yaşıl çayın təhlükəli xəstəliklərlə mübarizədə faydaları açıqlandı

Çindən olan bir qrup tədqiqatçı yaşıl çayın hüceyrə terapiyası üçün istifadə edilə biləcəyini müəyyən edib. Belə ki, bu zaman xüsusi maddə bədənə daxil edilən kök hüceyrələri qrupunu aktivləşdirir.  bildirir ki, mütəxəssislə

Orqanik qidaların üstünlüyü

Orqanik qidalar yetişdirilməsində süni gübrələrin, həşəratlara qarşı işlədilən dərmanların, hormonların, antibiotiklərin, boyaların, kimyəvi maddələrin və qablaşdırılma vasitələrinin istifadə olunmadığı məhsullardır. Onla

Orqanizmin "dost"u olan vitamin

F vitaminin adı "friend", yəni, dost sözündən götürülüb. F vitamini konkret olaraq vitamin şəklində mövcud deyil və onun orqanizmdə miqdarı bir neçə mikroqramdır. Həmin vitamin alfa linolen və linolen turşularını

Gözəl qalmağın sirri

Makiyaj, stress, hava şəraiti ilə yanaşı bir çox səbəblər dərimizin yorulmasına, təravətini itirməsinə səbəb olur. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, məhz buna görə müxtəlif təbii üsullardan istifadə edərək dərimizi qidalandırma

Ötən il ərzində nikaha daxil olmaq istəyən 297 nəfərdə sifilis aşkarlanıb

Azərbaycanda ötən il ərzində nikaha daxil olmaq istəyən 126 mindən çox insanın qan nümunəsi müayinə olunub. bildirir ki, Səhiyyə Nazirliyindən Trend-ə verilən məlumata görə, onların arasında 3393 talassemiya daşıyıcısı, 13

Fitoterapiya səmərəli müalicə üsullarından biridir

Fitoterapiya müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən səmərəli üsullardandır. O, elmi əsaslarla tətbiq edilən xalq təbabətidir və bitkilərin ölçü miqdarını, hansı növlərin qarışdırılmasının mümkünlüyünü və onları

Mərcan daşından ağrıkəsici vasitə kimi istifadə olunur

Mərcan daşlarını çox vaxt mirvarinin qardaşı adlandırırlar. Romada mərcanın uşaqları bəd nəzərdən qoruduğuna dair inam var idi, buna görə də, ondan uşaqlar üçün muncuq və boyunbağı hazırlayırdılar. Romalılar həm də üyüdülmü

Qrip zamanı bu qidaları qəbul etmək olmaz - SİYAHI

Havaların soyuması ilə qrip və angina kimi yoluxucu xəstəliklər də yayılmağa başlayıb. -a istinadən bildirir ki, son vaxtlar qonşu ölkələrdə H1N1 virusunun (donuz qripi) geniş yayılması sadə xəstəlik kimi görünən qripdə

Kataraktanın yeganə müalicə üsulu...

Katarakta el arasında mirvari suyu kimi tanınan, adətən normal halda yaşlı adamlarda qeydə alınan büllurun bulanmasıdır. Klinik olaraq xəstədə görmənin getdikcə zəifləməsi, günəşli havada görmənin pisləşməsi qeydə alınır

Kivinin faydaları

Bütün mövsümlərdə asanlıqla tapa biləcəyimiz kivi güclü antioksidant tərkibi ilə bir çox sağlamlıq problemini həll edir. axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, həm dadlı, həm vitamin deposu olan bu sitrus meyvəsi erkən qocalmada

Gözəl dərinin sirri

Ətraf mühit faktorları, yediyimiz qidalar, çirkli havadan ən çox əziyyət çəkən orqanımız dərimizdir. Axşam.az-a istinadən dəriniz üçün faydalı qidaları sizə təqdim edir. Təbii bitki yağları. Günəbaxan, zeytun, fındıq yağlarını

Məşhurları arıqladan yaşıl kokteyl

Hər zaman bədən quruluşunun qeydinə qalan dünya ulduzları bunun üçün müxtəlif vasitələrə əl atırlar. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, məşhur simaların ən çox istifadə etdikləri isə kokteyllərdir. Xanımlarımızın da bəyənəcəy

Onkoloqlar dərmanların keyfiyyətindən şikayət etdi - Uşaqlarda ciddi əks təsirlər yaradır

Rusiyanın məşhur Bloxin adlı onkoloji xəstəxanasının uşaq onkologiyası üzrə həkimlər səhiyyə nazirinə uşaq onkoloji xəstələri üçün olan ceneriklərin toksiki olması və effektsizliyindən şikayətləniblər. -a istinadən bildiri

Ən yaxşı fitnes-məhsullar

Hər kəsə məlumdur ki, arıqlamaq və ideal bədən quruluşuna sahib olmaq üçün düzgün qidalanmaq lazımdır. Bəzi məhsullar faydası ilə fərqlənir, digərləri o qədər də yox. qafqazinfo-ya istinadən fitneslə məşğul olan insanla

Gecə lampasının yanında çox oturmayın, yoxsa...

Səhər oyanmaqda çətinlik çəkirsinizsə, heç bir şeydən ləzzət ala bilmirsinizsə, özünüzü narahat, hətta dəyərsiz hiss edirsinizsə, ehtiyatlı olun!. xəbər verir ki, bunun səbəbi xalq arasında "qış depressiyası" kim

KT müayinəsi xərçəngə səbəb olurmu? – Şüalanma dərəcəsi normanı aşır

KT müayinəsi - orqanların kompüter tomoqrafiyası vasitəsilə skan edilməsidir. Hazırda 90% klinikalarda KT cihazı var və həkimlər ürək genişliyi ilə bu müayinəni uşaqdan tutmuş böyüyə kimi təyin edir. Əksər xəstələr isə həki

Kişinin qanı süd kimi ağardı – Səbəb şok etdi

39 yaşlı kişi təcili yardıma ürəkbulanma, qusma, baş ağrısı, huşun itməsi əlamətləri ilə çatdırılır. Xəstə piylənmə və diabetdən əziyyət çəkirdi. Artıq xəstəxanada komaya düşən xəstəni süni tənəffüs aparatına qoşurlar. Kişidə

Qanı dərmansız necə durulaşdırmalı? – Kardioloqdan Məsləhət

Bir çox səbəblərdən insan qanının hüceyrələri bir -birinə yapışır və qan qatılaşır. Buna zərərli qidalanma, gərgin iş, hərəkətsizlik, yaşlanma, qan dövranı pozulması, bəzi xəstəliklər səbəb olur. Qan nə qədər qatıdırsa, trom

Yeniyetmələrin böyük bir hissəsi smartfon asılılığından əziyyət çəkir

Londondakı "Kinqz kollec" Universitetinin tədqiqatçıları bu qənaətə gəliblər. Onlar xəbərdarlıq edirlər ki, belə asılılıq psixi sağlamlığa ciddi ziyan vurur. Müasir gənclərin dörddəbir hissəsi smartfonlardan asılılı

Günə enerjili başlamaq üçün bunları edin

Səhərlər günə adaptasiya olduğumuz ilk saatlardır. Günə necə başlasaq, eləcə də davam edər. Buna görə də yaxşı yuxu və rahat oyanmaq çox vacibdir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, səhərlər bəzi qaydalara əməl etməklə günümüz

Qış mövsümündə A, E və S vitamini ilə zəngin qidalar qəbul edilməlidir

Soyuq günlər yaxınlaşdıqca xəstəliklərdən qorunmaq üçün immuniteti gücləndirmək lazımdır. Bunun üçün A, E və S vitaminləri qəbul edilməsi faydalıdır. Bibər, ispanaq, limon və narıngi S vitamini ilə zəngindir. E vitamini is

Şəkər xəstələri belə sağala bilərlər

Şəkərli diabet xəstələrinin arıqlamaları davamlı bir remissiyaya səbəb olur. e- -a istinadən xəbər verir ki, Böyük Britaniya alimləri müəyyən ediblər ki, diabet xəstələri çəkilərini azaltsalar və bunu davamlı olaraq dəstəkləy

Həm kalorisi, həm də faydası çox olan 5 məhsul

Pendir, şokolad, avokado, zeytun yağı kalorili olmalarına baxmayaraq, sağlamlıq və bədən quruluşuna müsbət təsir göstərirlər. Pendir. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, əzələ yığmaqda kömək edən zülalla yanaşı, pendird