Sağlamlıq xəbərlər

Şəkər xəstələrinin süfrəsində olması lazım olan 5 qida

Şəkərli diabet və qan şəkərinin səviyyəsi ilə bağlı digər xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar müəyyən pəhrizə riayət etməlidirlər. İnsanlar şəkər səviyyələrini idarə etmək qabiliyyətinə malik qidalar haqqında mütləq bilməlidirlər

Çılpaq yatmağın gözlənilməz FAYDALARI

Çılpaq yatmaq sağlamlıq, emosional və fiziki rifah, tərəfdaşla yaxınlıq hisslərinin artması üçün yaxşıdır. xəbər verir ki, bu barədə klinik psixoloq, somnoloq Aleksey Melexin məlumat verib. Melexin elm adamlarının son araşdırmaların

Sakitləşməyə kömək edən vasitələr - Psixoloq açıqladı

"Kvadrat nəfəsalma kimi tanınan effektiv bir texnika var ki, bu, sürətli və effektiv şəkildə sakitləşməyə kömək edə bilər". -a istinadən bildirir ki, bu barədə "Izvestiya"ya psixoloq Nikolay Baranov danışıb

Bu vitamin ürək xəstəliklərindən qorumur

"Beth Israel Deaconess" Tibb Mərkəzinin alimləri müəyyən ediblər ki, iki il ərzində D vitamini əlavələrinin qəbulu dozadan asılı olmayaraq ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini azaltmayıb. xəbər verir ki, tədqiqatı

DİQQƏT! Dubay şokoladı bu xəstəliklərə səbəb ola bilər

Dubay şokoladı ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə həkim-endokrinoloq Veronika Savenko bildirib. Ekspert qeyd edib ki, Dubay şokoladında çoxlu miqdarda yağ və şəkər var. Buna görə də bu şirniyyatı

Ürək sağlamlığınızı tez yaxşılaşdıran MƏHSULLAR

Ürək-damar sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq, stressi minimuma endirmək və pəhrizinizə diqqət yetirmək lazımdır. Ürək və bütövlükdə bədən sağlamlığınızı tez bir zamanda yaxşılaşdırmağa kömə

Metroda tibbi yardım qutuları qoyulacaq? - AÇIQLAMA

Bəzən metrolarda yaranan sıxlıq insanların halının pisləşməsinə səbəb ola bilir. Bu səbəbdən onlara tibbi ləvazimat və ya suya ehtiyacı olur. Bəs metropolitenlərdə stansiyalara, qatarlara ilkin tibbi yardım üçün dərman qutular

İmmuniteti necə qaldıraq, İmmun sistemini necə gücləndirək?

İmmuniteti Qaldırmaq: İmmun Sistemini Gücləndirmək Üçün Nələr Etməli?. İmmun sistemi bədənimizin xəstəliklərə qarşı mübarizə aparan müdafiə mexanizmidir. xəbər verir ki, güclü bir immun sisteminə sahib olmaq, infeksiyalarda

Ağzınızdan pis qoxu gələcək - Axşam bunu yeməyin

Ağızdan gələn pis qoxu artıq bir çox insan üçün kabusa çevrilmiş bir problemdir. Xüsusilə, sosial həyata təsir edən belə şikayətlər münasibətlərdə soyuqluğa, iş ortamında ayrımçılığa səbəb ola bilir. Hətta toplumun böyü

Əzgil bu xəstəliklərə dərmandır

Əzgil çox faydalı meyvədir. Əzgilin tərkibi olduqca zəngindir. Bu meyvədə C,A, B1, B2, B3, B6, B9 vitaminləri, kalium, dəmir, maqnezium, yod, kalsium, fosfor, selen, sink, orqanik turşular, pektin və s. kimi faydalı maddələ

Kofein istehlakı bu xəstəliyi azalda bilər

Fransada bir qrup 2010-2015-ci illər arasında yüngül koqnitiv pozğunluq və ya Alzheimer diaqnozu qoyulmuş xəstələr haqqında məlumatları araşdırıb. xəbər verir ki, bu araşdırmaya qatılan 70 yaşdan yuxarı 263 nəfərin klinik

Qrip olmamaq üçün bunları edin

 Qrip, soyuqdəymə kimi yoluxucu bir virus infeksiyası olsa da, soyuqdəymədən daha şiddətli bir xəstəlikdir. . Hər mövsüm milyonlarla insan qrip virusuna yoluxur. Bu bəzi insanlar üçün yüngül xəstəlik olsa da, yaşlı insanlar

Bu ağrılar zamanı masaj etmək olmaz

Çiyinlərdə, boyunda, kürəkdə ağrılar varsa, çoxları ağrını azaltmaq üçün masaj edir. e- -a istinadən bildirir ki, çiyin ağrıları zamanı edilən masaj vəziyyəti yaxşılaşdırmaq əvəzinə daha da ağırlaşdırır. Ortoped, professo

Koreya Azərbaycana 500 min dollar həcmində tibbi avadanlıqlar ianə edib

Koreya Azərbaycana tibbi avadanlıqlar ianə edib. xəbər verir ki, oktyabrın 15-də İcbari Tibbi Sığorta üzrə Dövlət Agentliyi və Koreya hökuməti arasında əməkdaşlığın növbəti mərhələsi baş tutub. Koreya tərəfindən "Kiçi

Sarılıq nədir? Necə müalicə olunur?

Sarılıq dəri, gözlərin ağ qişası və selikli qişaların saralması ilə xarakterizə olunan bir xəstəlikdir. KONKRET.azxəbər verir ki, sarılıq qanda bilirubin səviyyəsinin yüksəlməsi nəticəsində baş verir və əsasən qaraciyər

Böyrəkləri məhv edən 4 gündəlik vərdiş

Böyrəklər bədənimizin təbii filtrləridir, vücudumuzun ən yaxşı qidaları almasını və bizim üçün pis olan toksinləri aradan qaldırmasını təmin edir. xəbər verir ki, sağlam böyrəklər su, duz və əsas minerallar arasında zəri

Balıqdan zəhərlənmənin qarşısını necə alaq?

Mövsümünün başlanması ilə istər bazarlarda, istərsə də marketlərdə bir-birindən fərqli görünüşə, dada və qiymətə malik balıqlar piştaxtalarda yer alıb. Balığın daha çox istehlak edildiyi "r" olan aylarda zəhərlənm

Qızılca xəstəliyi yenidən alovlanır? - RƏSMİ

Sentyabr ayından Azərbaycanda tək-tək qızılca xəstəliyi halları qeydə alınır. xəbər verir ki, bu barədə APA-nın sorğusuna cavab olaraq Səhiyyə Nazirliyi Respublika Gigiyena və Epidemiologiya Mərkəzindən məlumat verilib. Bildirili

Payız depressiyasından xilas olmağın yolları

İsti yay günlərinin soyuq hava ilə əvəz olunduğu bu dönəmdə əksər insanlarda halsızlıq, yorğunluq müşahidə edilir. axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, psixoloji olaraq hər kəsə mənfi təsir edən yağışlı havalarla yanaşı

Pəhrizdə şorbadan imtina etsəniz nə olar?

Çoxları şorbaların yaxşı həzm və daxili orqanların işləməsi üçün lazımlı olduğuna inanır. Amma bu doğrudurmu?.   -a istinadən bildirir ki, bir çox insanlar şorbaların balanslaşdırılmış pəhrizin tərkib hissəsi olduğuna inanırlar

"Coca-Cola" sərxoşluqdan sonra baş ağrısını aradan qaldırır? - Ekspertdən AÇIQLAMA

"Bir çoxları inanır ki, sərxoşluqdan sonra yaranan süstlüklə (el arasında "pohmel") mübarizədə "Coca-Cola" kömək edə bilər, lakin bu, təhlükəli bir yanılmadır". xəbər verir ki, bu barədə Rusiyanı

Öskürəyin müalicəsi zamanı nələri etmək OLMAZ?

"Soyuqdəymə, qrip və digər bu kimi xəstəliklərin ən çox rast gəlinən simptomlarından biri öskürəkdir. Çox vaxt insanlar onun müalicəsində bir neçə səhvə yol verirlər". xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı pulmonolo

Mobil telefondan istifadə qalxanabənzər vəzdə xərçəng yaradır?

Son dövrlərdə uşaqlar və gənclərdə qalxanabənzər vəz xərçənginin artdığı müşahidə edilir. xəbər verir ki, bu iddianı ölkədəki endokrinoloqlar irəli sürüblər. Mütəxəssislərin fikrincə, ətraf mühitdə artan şüalanma, xüsusil

Səhərlər öskürmək görün hansı xəstəliyin əlamətidir

Səhər öskürəyi ürək çatışmazlığını göstərə bilər. Bu barədə "Moskva 24" telekanalına kordioloq danışıb. Mütəxəssis bildirib ki, bu əlamət daha çox ürək problemi yaşayan yaşlı insanlarda müşahidə olunur. "Əgə