Sağlamlıq xəbərlər

Gündə neçə stəkan çay içmək olar? - Həkim danışdı

Çay – dadına, ətrinə və faydalı xüsusiyyətlərinə görə dəyərləndirilən dünyanın ən populyar içkilərindən biridir. Lakin hər bir məhsulda olduğu kimi, çaydan sui-istifadə də sağlamlıq üçün mənfi nəticələrə səbəb ola bilər

Yuxusuzluğun həlli: Ağır yorğan

Avropada hər 10 yetkindən biri xroniki yuxusuzluqdan əziyyət çəkdiyi halda, yeni bir araşdırma ağır yorğanların yuxu problemləri, narahatlıq və depressiya üçün yaxşı olduğunu ortaya qoyub. xəbər verir ki, Avstraliyanın Flinder

Bu günlər CAN ALIR - ARAŞDIRMA

Təxminən 40 il ərzində i*tiharların qlobal təhlilinə görə, insanların həftənin hər hansı digər gününə nisbətən bazar ertəsi i*tihar edərək ölmə ehtimalı daha yüksəkdir və risk Yeni il günü daha da artır. xəbər verir ki, 1971-2019-c

Bunlara qarşı üzərlik yandırın - Özbək və türkmənlərin sirri

Orta Asiya ölkələrində də bizdəki kimi gözdəymə və xəstəliklər zamanı qədim inanca görə yandırılan üzərlik otu həm də virus, parazit və bakteriyaları öldürən antivirus təsirə malikdir. xəbər verir ki, məşhur rusiyalı həki

Ölüm riskini azaldır, yorğunluğu aradan qaldırır - ARAŞDIRMA

Məşq intensivliyi ölüm riskini azaldır. -a istinadən xəbər verir ki, İsveçrənin Bazel Universitetinin yeni araşdırmasına görə, məşq intensivliyinin artırılması məşq müddətindən daha təsirli ola bilər. Tədqiqatda ABŞ-da ü

Sizi dərhal "cavanlaşdıracaq" ÜÇ SADƏ ŞEY

Gözəllik və sağlamlıq mütəxəssisi tez cavan görünməyin üç sadə yolunu müəyyən edib. Onun paylaşdığı yolla adi pəhrizinizi dəyişmək və ya bahalı kosmetik prosedurlara pul xərcləmək lazım deyil. -a istinadən xəbər verir ki

Təbii oynaqların süni oynaqlarla əvəz olunması yaxşıdır?

"Səhiyyə Nazirliyi Elmi Tədqiqat Travmatologiya və Ortopediya İnstitutu olaraq diz və bud-çanaq oynağının süni oynaqla əvəz olunmasını oynaqların ağrı, hərəkət və fiziki funksiyanı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra

Tibbdə İNQİLAB: Xərçəngi məhv etməyin sadə yolu tapıldı

ABŞ-dakı Van Andel İnstitutunun tədqiqatçıları aşkar ediblər ki, xərçəng hüceyrələrinin yağa çıxış imkanından məhrum edilməsi onları ferroptoza, oksidləşdirici özünü məhvetmə prosesinə daha həssas edir. xəbər verir ki, işi

Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün nə etməliyik?

Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün bir neçə əsas strategiya var. Saç tökülməsinin səbəbləri müxtəlif ola bilər, bu səbəbdən onun müalicəsi fərqli yanaşmalar tələb edə bilər. ümumi tövsiyə və tədbirləri təqdim edir:. 1

Bunlar dərini qurudur və qocaldır

Qış aylarında ən çox qarşılaşdığımız dəri problemi quruluqdur. Üzlə yanaşı, qol və ayaq dərimiz də quruyur, çatlayır. Havaların soyuması qan dövranını azaldır və buna görə də bədənin hər yerinə qan yetəri qədər dövr etmir

Azərbaycanda xərçəng xəstəliyi niyə artır?

Azərbaycanda xərçəng xəstələrinin sayı əvvəlki illərlə müqayisədə artıb. KONKRET.azxəbər verir ki, bu barədə həkim Adil Qeybulla İTV-yə danışıb. O, bildirib ki, nə qədər canlı orqanizm varsa, o qədər də xərçəng var:. "Dünyad

Göz sifilisi barədə bilmədikləriniz

Sauthempton Universitetinin oftalmologiya üzrə mütəxəssisi, professor Endryu Loteri "The Conversation" jurnalında digər göz problemlərinə bənzəyən və diaqnozu çətinləşdirən kəskin okulyar sifilis halları fonund

Şəkər xəstələrinin süfrəsində olması lazım olan 5 qida

Şəkərli diabet və qan şəkərinin səviyyəsi ilə bağlı digər xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar müəyyən pəhrizə riayət etməlidirlər. İnsanlar şəkər səviyyələrini idarə etmək qabiliyyətinə malik qidalar haqqında mütləq bilməlidirlər

Çılpaq yatmağın gözlənilməz FAYDALARI

Çılpaq yatmaq sağlamlıq, emosional və fiziki rifah, tərəfdaşla yaxınlıq hisslərinin artması üçün yaxşıdır. xəbər verir ki, bu barədə klinik psixoloq, somnoloq Aleksey Melexin məlumat verib. Melexin elm adamlarının son araşdırmaların

Sakitləşməyə kömək edən vasitələr - Psixoloq açıqladı

"Kvadrat nəfəsalma kimi tanınan effektiv bir texnika var ki, bu, sürətli və effektiv şəkildə sakitləşməyə kömək edə bilər". -a istinadən bildirir ki, bu barədə "Izvestiya"ya psixoloq Nikolay Baranov danışıb

Bu vitamin ürək xəstəliklərindən qorumur

"Beth Israel Deaconess" Tibb Mərkəzinin alimləri müəyyən ediblər ki, iki il ərzində D vitamini əlavələrinin qəbulu dozadan asılı olmayaraq ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini azaltmayıb. xəbər verir ki, tədqiqatı

DİQQƏT! Dubay şokoladı bu xəstəliklərə səbəb ola bilər

Dubay şokoladı ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə həkim-endokrinoloq Veronika Savenko bildirib. Ekspert qeyd edib ki, Dubay şokoladında çoxlu miqdarda yağ və şəkər var. Buna görə də bu şirniyyatı

Ürək sağlamlığınızı tez yaxşılaşdıran MƏHSULLAR

Ürək-damar sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq, stressi minimuma endirmək və pəhrizinizə diqqət yetirmək lazımdır. Ürək və bütövlükdə bədən sağlamlığınızı tez bir zamanda yaxşılaşdırmağa kömə

Metroda tibbi yardım qutuları qoyulacaq? - AÇIQLAMA

Bəzən metrolarda yaranan sıxlıq insanların halının pisləşməsinə səbəb ola bilir. Bu səbəbdən onlara tibbi ləvazimat və ya suya ehtiyacı olur. Bəs metropolitenlərdə stansiyalara, qatarlara ilkin tibbi yardım üçün dərman qutular

İmmuniteti necə qaldıraq, İmmun sistemini necə gücləndirək?

İmmuniteti Qaldırmaq: İmmun Sistemini Gücləndirmək Üçün Nələr Etməli?. İmmun sistemi bədənimizin xəstəliklərə qarşı mübarizə aparan müdafiə mexanizmidir. xəbər verir ki, güclü bir immun sisteminə sahib olmaq, infeksiyalarda

Ağzınızdan pis qoxu gələcək - Axşam bunu yeməyin

Ağızdan gələn pis qoxu artıq bir çox insan üçün kabusa çevrilmiş bir problemdir. Xüsusilə, sosial həyata təsir edən belə şikayətlər münasibətlərdə soyuqluğa, iş ortamında ayrımçılığa səbəb ola bilir. Hətta toplumun böyü

Əzgil bu xəstəliklərə dərmandır

Əzgil çox faydalı meyvədir. Əzgilin tərkibi olduqca zəngindir. Bu meyvədə C,A, B1, B2, B3, B6, B9 vitaminləri, kalium, dəmir, maqnezium, yod, kalsium, fosfor, selen, sink, orqanik turşular, pektin və s. kimi faydalı maddələ

Kofein istehlakı bu xəstəliyi azalda bilər

Fransada bir qrup 2010-2015-ci illər arasında yüngül koqnitiv pozğunluq və ya Alzheimer diaqnozu qoyulmuş xəstələr haqqında məlumatları araşdırıb. xəbər verir ki, bu araşdırmaya qatılan 70 yaşdan yuxarı 263 nəfərin klinik

Qrip olmamaq üçün bunları edin

 Qrip, soyuqdəymə kimi yoluxucu bir virus infeksiyası olsa da, soyuqdəymədən daha şiddətli bir xəstəlikdir. . Hər mövsüm milyonlarla insan qrip virusuna yoluxur. Bu bəzi insanlar üçün yüngül xəstəlik olsa da, yaşlı insanlar